Die Aktion in diesem Jahr war von einem durchschlagenden Erfolg gekrönt. Bis auf eine Teilnehmerin, die wegen einer Zehenverletzung nicht an den Start ging, erreichten alle Läufer des Trainingsprogrammes das Ziel.
Der rund 20 Meter hohe Baum erinnerte an den größten Tag eines außerordentlichen Mannes. Nachdem John Woodruff im Alter von 21 Jahren bei den Olymischen Spielen 1936 in Berlin mit einem vielbeschriebenen Endspurt den 800 Meter-Lauf für sich entschieden hatte, war ihm bei der Siegerehrung wie allen a...
Also ran an den Speck, her mit Eisbein, Sahnetorte und Dunkelbier? Nicht ganz. Die Wirklichkeit ist komplizierter.
Kenenisa Bekele erklärte, dass er in diesem Jahr kein Rennen mehr bestreiten wird.
Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.
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