LAUFZEIT&CONDITION 12/2018 – Winterfest – Ratschläge für den Sport in der kalten und dunklen Jahreszeit.
Bei fast jedem Wetter, auch bei Nebel, Regen und Schnee, kann man mit guter Ausrüstung und der entsprechenden Einstellung laufen, die meisten Experten raten, solange wie möglich im Freien zu trainieren.