LAUFZEIT & CONDITION 7-8/2019 – Jetzt voll durchstarten – Ernährung: Wieviel Trinken ist gesund?
Weniger laufen oder gar eine Laufpause einlegen? Nur im absoluten Notfall. Viel zu sehr sind wir Gewohnheitstiere und verrichten nur allzu ungern auf die Dinge, die uns Freude bereiten. Selbst wenn wir es manchmal eigentlich besser wissen (müssten). .