Laufen für Einsteiger – Das ultimative Training – Peter M. Gottwald und Lars Kreiselmeier
In Start Running! haben der Marathon-Läufer Peter M. Gottwald und der Sportwissenschaftler Lars Kreiselmeier ein komplettes Starter-Paket zusammengetragen, das Spaß macht und gleichzeitig äußerst effizient ist. Mit einem motivierenden Trainingsplan wird die Überwindung des „inneren Schweinehundes“ s...