In den meisten Fällen ist der chronische Leistenschmerz eine Folge einer Überlastung der Sehnenansätze, wobei die Beschwerden meist am Ansatz der Adduktoren (zur Körperachse hinführende Muskeln, vornehmlich Musculus gracilis) angegeben werden. Häufig findet sich auch ein Überlastungssyndrom des Musc...
Die Herausgeber teilen mit den Veranstaltern, wie mit den Läuferinnen und Läufern den Optimismus, dass bald wieder Normalität in der Laufzsene zurückkehren wird. Bis dahin sollten auch unter Coronabedingungen alle Möglichkeiten für den Laufsport unter Maßgabe von Hygienekonzepten ausgeschöpft werden...
Der Berlin-Brandenburger Laufkalender 2021 kann kostenfrei über die Leichtathletikverbände beider Regionen bezogen werden. Ggf. ist der Bezug dort (oder über: W. Weising, WW-Sportveranstaltungs GmbH, Müggelschlößchenweg 38/1806, 12559 Berlin) durch Zusendung eines mit 1,55 € frankierten A5-Freiumsch...
Es sei an dieser Stelle vermerkt, dass sich während der 30 Jahre quasi das „Who is who“ der deutschsprachigen Laufliteratenszene in Berlin ein Stelldichein gegeben hat … allen voran Spiridon-Chefredakteur Manfred Steffny (79), er war insgesamt zwölfmal („Rekordvorleser“) dabei und gehört zu den Lauf...
Die Autorin erklärt, warum bestimmte Posen für Läuferinnen und Läufer besonders gut geeignet sind und wie diese erfolgreich in das eigene Lauftraining eingebunden werden können.
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