Erzählungen, von einem Laufen, das einfach sein lässt, von einem Erlebnis für Körper und Geist. Vom Versuch, den wortlosen Akt des Laufens in außergewöhnlichen Stimmungen selbst mitzuerleben. Das war die Idee. Eine Anleitung zum Selbststudium rundet das Werk ab.
Obwohl die genannten und weitere Höhepunkte ausführlich in Wort und Bild beschrieben werden, bildet die WM in Osaka einen der Schwerpunkte des Buches
Viel Freude beim „Schmökern“ wünscht Ihnen allen Ihre GRR-Internetredaktion beim Lesen. Diese Serie wird in den nächsten Wochen in insgesamt acht Folgen erscheinen und vermutlich ihresgleichen suchen!
Des weiteren wird die Beitragsserie „Sportmedizinische Ratschläge für die Belastbarkeitssicherung im Nachwuchsleistungssport“ von Gudrun Fröher eingeleitet.
Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.
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