Lauftraining mit System – Moss, Murr & Pierce -Runner’s World Edition – Die Buchvorstellung aus dem Meyer & Meyer Sportverlag
Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.
Das Buch bietet detaillierte Trainingspläne für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.
Viel Freude beim „Schmökern“ wünscht Ihnen allen Ihre GRR-Internetredaktion beim Lesen. Diese Serie wird in den nächsten Wochen in insgesamt acht Folgen erscheinen und vermutlich ihresgleichen suchen!
Viel Freude beim „Schmökern“ wünscht Ihnen allen Ihre GRR-Internetredaktion beim Lesen. Diese Serie wird in den nächsten Wochen in insgesamt acht Folgen erscheinen und vermutlich ihresgleichen suchen!
GESUNDHEIT/ERNÄHRUNG Schein und Sein - Ernährungstipps zu Bio-Kost Allergien und Sport - medizinische Ratschläge Gewichtsprobleme trotz Laufen - woran liegts?
Nancy Clark hat dieses Buch aus ihrer Passion geschrieben, Hobbyläufern zu zeigen, wie sie die Ernährung zum Erreichen des Marathonziels einsetzen.