Optimale Sporternährung. Grundlagen für Leistung und Fitness im Sport, 2. Auflage – Die Buchvorstellung vom Spitta Verlag
In der zweiten Auflage des Buches „Optimale Sporternährung“ finden sich Antworten auf diese und andere Fragen rund um das Thema Ernährung im Sport. Denn wer sich richtig ernährt, bringt mehr Leistung: Die richtige Ernährung wiederum ist immer sportartenspezifisch.