Archive for category: Bücher
21
07
2023

So verhinderst du Krämpfe – DATASPORT

By: GRR0

Und wenn es dennoch krampft? Tritt ein Krampf im Training oder Wettkampf auf, sollte man zuerst das Tempo rausnehmen und die Belastung reduzieren. Gleichzeitig kann man versuchen, den Bewegungsablauf zu verändern, auf dem Velo zum Beispiel mehr nach vorne oder hinten rutschen oder aufstehen

16
07
2023

Laufen für einen Engel – In Tangerhütte denkt man auch in diesem Sommer wieder an einen „Schrittmacher“. Gerd Engel bleibt mit seinen Lauf-Initiativen unvergessen. Klaus Weidt berichtet.

By: GRR0

Zum „realen“ Auftakt des 3. Laufengel-Lauf“ am 6. August in Tangerhütte und des 5. Sommer-Biathlon-Cross“ ist jedermann und jedefrau willkommen. Die Starts werden zwischen 10 und 12 Uhr am Tangerhütter Schützenplatz in der Waldfriedenstraße freigegeben. Mit anschließend rustikalem Imbiss. Und jeder...