Wir freuen uns auf viele Begeisterte, die unser Laufmützen-Grün noch bunter machen. Gemeinsam. Mit der Pizzeria ,,Schloss Pudagla" veranstalten wir ein besonderes Lauferlebnis, bei dem Natur, Abenteuer und Bewegung aufeinandertreffen.
Auf 240 Seiten werden einmal mehr die vielfältigen Facetten des landschaftsbetonten Laufens skizziert, gleich ob dies nun Trailrunning oder Berglaufen genannt wird. Für Generationen von Läufern ist das Berglauf-Journal längst zur unverzichtbaren Lektüre und zum Saisonplaner, bedeutsames Lebenselixie...
Nur noch einige Tage, nur noch ein klein bisschen durchhalten, nur noch eine kurze Phase mit dunkleren Abenden, dann beginnt der Frühling (am 20. März) und mit ihm die wahre Laufsaison. Noch aber laden die Abende dank der frühen Sonnenuntergänge zum Lesen ein
Intensive Trainingseinheiten und Wettkämpfe sollten nicht unter Kohlenhydratrestriktion erfolgen. Die Ansprechbarkeit auf den intensiven Trainingsreiz wird gesenkt und die Infekt- und Verletzungsanfälligkeit erhöht. Insgesamt muss festgehalten werden, dass die Leistungsfähigkeit und die Regeneration...
Am Ende sind es genau 242 Seiten geworden, die der Autor und Lauftherapie-Jubilar erstellt hat – sparsam garniert mit Fotos wie auf der allerletzten Seite, wo Schüler selbst mit seinen Büchern sitzend postiert ist und uns mit einem Schmunzeln die Frage beantwortet: „Wann sollte man aufhören, Bücher...
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