EN
23
10
2025
SÜDTIROL DREI ZINNEN WINTER NIGHT RUN MAGISCHES LAUFEN IM MONDSCHEIN am Freitag, 27. Februar 2026 um 18 Uhr.
Gelaufen wird auf einer fein präparierten, festen Strecke, die problemlos mit normalen Laufschuhen bewältigt werden kann.
22
10
2025
Prinzipien des Langstrecken trainings für alle © Lothar Pöhlitz*
Wer keine Zeit für eine anspruchsvolle persönliche Bestleistung im neuen Jahr vergeuden will oder sich am Cross im November / Dezember erfolgreich beteiligen will, beginnt nach der Übergangsperiode möglichst früh zunächst mit einem 3wöchigen Aufbau
21
10
2025
Rekordbeteiligung auf neuer Marathonstrecke – 18. SwissCity Marathon am Sonntag, 26. Oktober 2025
Dank Live-Stream lässt sich der SwissCityMarathon überall hautnah miterleben. Der Livestream ist über die Website und auf der Facebook-Seite als Aufzeichnung verfügbar.
21
10
2025
3 mentale Übungen für eine erfolgreiche nächste Saison – Benoît Zwick bei DATASPORT
Finde dein „Warum“ wieder, spiele auch während eintöniger Trainingseinheiten und denk an die Belohnung für deine Efforts. Das sind drei einfache Schlüssel, für die du keine Ausrüstung benötigst, sondern nur ein wenig Achtsamkeit.
18
10
2025
4.000 am Start, der 9. Corsa dei Castelli am Sonntag, 19.10.2025 bringt Triest zum Leuchten.
An ihr treten die U.23-Nationalmannschaften an. Darauf folgt der 9. Corsa dei Castelli, ein von ASD Promorun in Zusammenarbeit mit der Gemeinde Triest auf einer von der FIDAL genehmigten 10-km-Strecke organisierter Lauf.