Die Parameter Schlaf, Blutstatus, weiblicher Zyklus, Zahnstatus, Stress und Regeneration sind einige ausgewählte Faktoren, die den Prozess der Trainingssteuerung im Spitzensport beeinflussen. Jede*r Sportler*in besitzt so einmalige individuelle Voraussetzungen und Bedürfnisse, die mit mehr Aufmerksa...
Eine sogenannte postprandiale Hypotonie liegt dann vor, wenn nach einer Mahlzeit innerhalb von zwei Stunden der Blutdruck um 20 mmHg oder mehr sinkt. Es geht hierbei im Wesentlichen um einen auffällig starken Abfall des Blutdrucks. Dieser kann selbst für Patienten, die ansonsten zu hohe Blutdruckwer...
Es war ein weiteres bemerkenswertes Jahr für Eliud Kipchoge. Die kenianische Marathon-Legende begann das Jahr 2022, indem er den Streckenrekord in Tokio - dem Schauplatz seines olympischen Triumphs nur sieben Monate zuvor - mit einem Sieg in 2:02:40 Stunden brach. Dann trat er zum fünften Mal in sei...
Bei genauerer Betrachtung der allgemeinen Sachlage ist es also längst an der Zeit, die wackeren Marathonis in Schwarz-Rot-Gold ein wenig besser in den Mittelpunkt zu rücken. Nicht zuletzt, weil sie auf Münchens Straßen wohl mehrere Zehntausende geradezu in Ekstase versetzt hatten, absolut vergleichb...
2023 findet am SwissCityMarathon – Lucerne ein ganz besonderes Highlight statt. Zum ersten Mal in der Geschichte des Internationalen Militärsportverbandes (CISM) wird eine Weltmeisterschaft im Halbmarathon ausgetragen.
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