Eine Strecke, die weltweit ihresgleichen sucht, Start und Ziel am Forum Romanum, vorbei am Vittoriano, an der Piazza Venezia, Sie werden den Circus Maximus bestaunen, Sie werden die Brise des Lungotevere spüren und dann wieder vor der Engelsburg vorbeifahren, an der Viale della Conciliazione mit dem...
Inzwischen gab es schon fünf erfolgreiche Auflagen des 10 km Laufes für Gefangene und für "externe" Läufer und Läuferinnen in der Justizvollzugsanstalt Plötzensee. In den letzten zwei Jahren fiel der Lauf coronabedingt aus.
Nach zwei Jahren Pause präsentieren sich in diesem Jahr viele Neuheiten und Laufveranstaltungen, die Dich als Läufer begeistern werden. Komme gerne schon am Samstag vorbei, damit Du Dir Deine Startnummer abholen und Dir die attraktiven Messeangebote sichern kannst!
„Es ist uns ein besonderes Anliegen, die Leichtathletik noch näher zu den Fans zu bringen und die Faszination der Sportart noch greifbarer zu machen. Dass wir mit dem Kugelstoßen vor historischer Kulisse am Brandenburger Tor zu Gast sein dürfen, ist eine besondere Ehre für uns“, sagte DLV-Veranstalt...
Steht für die Erholungsmaßnahmen zu wenig Zeit zur Verfügung reagiert der Organismus, die Muskulatur und auch das Nervensystem mit Stagnation oder sogar Leistungsverlust. Massagen, Faszienrollen, Selbstmassage, Ergometer, Warm- und Kalt-Wasser lockern die Muskeln und lösen Verspannungen
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