Perfekte Vorbereitung auf den Sparkasse 3-Länder-Marathon. Unter Leitung von Marathonläufer & Leistungsdiagnostiker Günter Ernst erwarten dich gezieltes Technik-, Ausdauer- und Krafttraining, Trailläufe am Pfänder
Nach dem Finish können alle Teilnehmerinnen den Abend im fem.Village mit Shopping-, Entspannungs- und Mitmachangeboten gemütlich und gemeinsam ausklingen lassen.
Der DLV stellte mit Abstand das größte Team – was angesichts der Bevölkerungszahlen und der finanziellen Möglichkeiten auch zu erwarten ist. Umso überraschender ist das unterdurch-schnittliche Abschneiden im Medaillenranking.
Positive Effekte von sportlichen Aktivitäten von Gefangenen mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten, die über Liegestütze und Kraftübungen hinausgehen, sind unstrittig und bieten eine besondere Motivation. Laufen und Lauftherapie im Gefängnis sind ein Stresspuffer und sollen den Gefängnisstress d...
Start und Ziel befinden sich erneut auf dem Terrassenufer in unmittelbarer Nähe zur ehemaligen Carolabrücke, gelaufen wird dann in Richtung Blaues Wunder
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