Hören Sie sich an, wie Rod über seine ruhmreiche Karriere spricht und wie er mit seinem Engagement für Gesundheit, Vitalität und gute Kondition sowie seinem herausragenden Beitrag zur Gesundheit und Fitness von Kindern durch seine Kid's Foundation weiterhin so viele Menschen inspiriert.
Wer sich bis dahin ein wenig laufliterarisch einlesen und mehr über die Teilnehmerinnen und Teilnehmer, es sind rund 150, bei den zurückliegenden Lesungen wissen will, dem sei die Lektüre des Bandes Lit. BERLIN-MARATHON. Texte von der Strecke (Hildesheim 2013: Arete) bis dahin empfohlen …
Die Leichtathletik-Europameisterschaften bilden vom 15. bis zum 21. August das Herzstück der European Championships 2022 in München, bei denen in insgesamt neun Sportarten Europameister-Titel vergeben werden.
Den amerikanischen Colleges den Stinkefinger zu zeigen ob ihrer immer größer werdenden „Abwerbung“ deutscher Talente, auch solcher mit weniger Talent, ist der falsche Weg. Die Athleten/Innen, die den Weggang über den großen Teich wagen, unter Verbandsächtung zu nehmen, bringt da auch nichts.
Was rätst du einem Hobbysportler ganz allgemein, der sein Training optimieren möchte? Setze dir mittelfristige Ziele (3-6 Monate), plane selber oder mit einem Coach einen gut abgestimmten Trainingsaufbau und versuche diesen dann mit regelmässigem, wohl dosiertem Training in die Praxis umzusetzen.
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