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Dieses Buch hat wirklich noch gefehlt … und könnte sich bald zu einer Pflichtlektüre für all diejenigen entwickeln, die schon mal Marathon gelaufen sind oder einen solchen in nächster Zeit beabsichtigen.
Bücher zum Laufen – laufend neu … Eine Serie im Überblick (Teil II) – Dr. Detlef Kuhlmann stellt vor …
Heiner Boberski: Mythos Marathon. Schicksale – Legenden – Höhepunkte. 2500 Jahre Langstreckenlauf. Niederösterreichisches Pressehaus: St. Pölten 2004. 207 S. 21,90 €. ISBN 3-85326-235-X.
Dieses Buch hat wirklich noch gefehlt … und könnte sich bald zu einer Pflichtlektüre für all diejenigen entwickeln, die schon mal Marathon gelaufen sind oder einen solchen in nächster Zeit beabsichtigen. Allerdings: Es geht hier nicht so sehr um ausgefeilte Trainingspläne oder wichtige Wettkampftipps, sondern eher um die äußerst facettenreiche Weltgeschichte des Marathonlaufes.
Das Ganze ist sehr einfühlsam geschrieben von einem Theaterwissenschaftler und Journalisten mit eigener Marathonkarriere (Bestzeit: 3:19 Std.) … das Buch ist eine gediegene Art von Marathon-Wegbegleiter!
www.np-buch.at
Karl-Heinz Brecheis: Viel Spaß beim Laufen. Lappan Verlag: Oldenburg 2000. 42 S. 6,- €. ISBN 3-8303-4003-6.
Dieses Buch besteht aus herrlichen Cartoons zum Laufen, die uns beim Blättern leicht zum Schmunzeln bringen. Teilweise wird dabei sogar auf “authentische“ Laufveranstaltungen in Deutschland verwiesen … also auch auf den Berlin-Marathon! Der 1951 geborene Autor hat bereits mehrere dieser Bilderbücher in der “Viel Spaß“-Reihe des Verlages verfasst und sich darüber hinaus einen Namen mit Illustrationen in verschiedenen Fachmagazinen gemacht.
Frank Busemann: Aufgeben gilt nicht. Deutscher Sportverlag: Köln 2003. 272 S. 14,80 €. ISBN 3-9808147-5-0.
Dieses Buch gilt zugegebenermaßen nicht als unbedingt ein „klassisches“ Laufbuch, zumal es sich in erster Linie zweifelsfrei um eine Autobiografie handelt. Aber: Zu den Disziplinen des ehemaligen Zehnkämpfers und Silbermedaillengewinners von Atlanta 1996, Frank Busemann gehören nun mal auch Laufdisziplinen … wenngleich nur bis zur Mittelstrecke. Aktuell kann man jedoch noch hinzufügen, dass es auch die Autobiografie des Marathonläufers Frank B. (geworden) ist, der schließlich in seiner Heimat beim diesjährigen Ruhrgebiets-Marathon mit äußerst passablen 3:46:23 Std. debütierte. Auch dabei dürfte ihm bestimmt das Motto “Aufgeben gilt nicht!“ nicht aus dem Kopf gegangen sein …
Reinhold Dietrich: nach innen laufen. ein ganzheitliches und bioenergetisches laufmodell. texte – thesen – übungen. Verlag Dietrich: Elixhausen 2003. 224 S. 20,40 €. ISBN 3-9500-0940-X.
Dieses Buch ist die vollständige Neufassung des gleichnamigen Titels aus dem Jahre 1986, der sich mit zwei weiteren Kompendien (“Die Freiheit des Laufens“ und “Entspannung durch meditatives Laufen“) ganzheitlichen Lauf-Triologie zusammenfügt. Insofern kann dieses Buch auch als die “Mutter“ der beiden neueren angesehen werden.
Der Körpertherapeut und Laufberater Reinhold Dietrich plädiert für ein “sanftes“ Laufmodell jenseits von Leistungsdruck und Leistungsorientierung, das seinen ganzheitlichen Wert durch die “Bewegung an sich“ erhält und so zum persönlichen Wohlbefinden und zur Regenration beitragen soll. Diese bioenergetische Bewegungslehre des ausdauernden Laufens wird in Theorie und Praxis mit Übungen (z.B. “Laufen mit Aufgaben und Laufverträgen“) behutsam entfaltet.
www.verlag-dietrich.com
Reinhold Dietrich: Die Freiheit des Laufens. Körperhaltung und Körperbewegungen. Verlag Dietrich: Elixhausen 2001. 121 S. 20,40 €. ISBN 3-9500425-8-X.
Dieses Buch ist die Nummer zwei der Lauf-Triologie des Autors Reinhold Dietrich und gibt weitreichende Anleitungen zum atmungsaktiven und rhythmischen Laufen: „Laufen ist als erstes atmende Bewegung“ – lautet quasi ein Laufaxiom, das der Autor uns buchstäblich mit auf unseren eigenen Laufweg geben will. Dadurch können wir beim “freiheitlichen“ Laufen zu einem höheren Bewusstseinszustand gelangen, bei dem aus uns selbst “Befriedigung, Sattheit, Erfüllung, Regeneration und Kraft hervorkommen“.
Die Schrift ist immer wieder durchtränkt mit schönen Lauf-Aphorismen – ein konkretes Beispiel: “Wer läuft, fühlt sich emotional jünger. Wer läuft, fühlt sich wohl. Wer richtig läuft, möchte wieder laufen“ (Seite 25).
www.verlag-dietrich.com
Die Serie “Bücher zum Laufen – laufend neu“ wurde konzipiert und zusammengestellt von Dr. Detlef Kuhlmann, dem langjährigen Ressortleiter Kultur beim real,- BERLIN-MARATHON, im Hauptberuf Sportwissenschaftler an der Freien Universität Berlin und natürlich selbst aktiver Läufer.
