Breitensport- und Laufkalender „Laufen 2009“ des Leichtathletik-Verbandes Nordrhein – die LVN-Broschüre für alle Läufer und Walker

Der LVN – Breitensport- und Laufkalender „Laufen 2009“ die LVN-Broschüre für alle Läufer und Walker mit den Terminen aller Lauf- und Walkingveranstaltungen im Nordrhein

l    mit einer Vielzahl an detaillierten Ausschreibungen von Volks- und Straßenläufen, Wander- und   Walkingveranstaltungen
l    mit weiteren interessanten Angeboten des Breiten- und Wettkampfsports
l    mit wichtigen Anschriften
l    im Format DIN-A5 und mit 104 Seiten, Schutzgebühr 2 Euro
l    Sie können den Laufkalender auch bei zahlreichen Laufveranstaltungen in unserem Verbandsgebiet erwerben

Liebe Laufveranstalter, liebe Läuferinnen und Läufer,
Wenn Sie diesen Laufkalender in den Händen halten, haben Sie für das Jahr 2009 alle Laufveranstaltungen im Verbreitungsgebiet des LVN zusammengefasst vorliegen. Auch wenn wir inzwischen gewohnt sind, einen solchen Wegweiser für alle angemeldeten Läufe im LVN vorfinden zu können, ist das keine Selbstverständlichkeit. Denn es steckt viel Arbeit dahinter, diese Vielzahl von Veranstaltungen zu planen, zu koordinieren und letztendlich erfolgreich durchzuführen.

Unsere Laufveranstaltungen zeichnen sich nach wie vor durch sportliche und organisatorische Qualität aus. Dies gilt sowohl für die ausgewählten Strecken und die Abwicklung der Veranstaltungen als auch die terminliche Abstimmung untereinander. Diese qualitativ gute Arbeit liegt in den Händen der Veranstalter und ihrer zahlreichen Helfer. Allen diesen soll für ihren Einsatz gedankt werden, denn unsere Angebote kämen nicht zustande, wenn sich nicht engagierte und qualifizierte Mitarbeiter aus den verschiedensten Bereichen für diese Aufgaben zur Verfügung stellen würden. Der LVN wird dieses Engagement auch weiterhin nach Kräften unterstützen und koordinieren.

Der Laufkalender für das Jahr 2009 gibt einen Überblick über das von allen Landesverbänden des DLV reichhaltigste Laufangebot mit über 350 Veranstaltungen und ca. 240.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern. Außerdem wird über zuständige Ansprechpartner und weitere Angebote im wettkampfgebundenen und -ungebundenen Lauf- und Walkingsport informiert. Diese Form der Darstellung soll unser Angebot weiterhin optimieren und bietet den Interessierten viele Möglichkeiten für ihre Auswahl an Veranstaltungen.

Die nach wie vor hohe Anzahl von Läufern und Walkern zeigt uns, wer etwas für eine aktive, sportliche und gesunde Lebensweise tun will, möchte seinen Körper in Bewegung bringen und kommt dabei um den Lauf- und Walkingsport kaum herum. Dabei sind Fitness und Gesundheit die häufigsten Einstiegsmotive der Menschen, sportlich aktiv zu werden. Freude an der Bewegung und das gemeinsame Sporttreiben mit Gleichgesinnten sind die Gründe, warum viele dauerhaft aktiv bleiben.

Erfahrungsgemäß gelingt es mit dem Vorsatz, sich regelmäßig zu aktivieren, am besten, wenn ein fester Termin eingeplant wird, eine qualifizierte Betreuung gegeben ist und Gleichgesinnte Menschen mit ähnlichen Voraussetzungen und Wünschen dabei sind. All dieses gewähren die Angebote des LVN. Warum also nicht einmal nach entsprechender Vorbereitung in einem der zahlreichen Lauf- und Walkingtreffs an einem Volks- oder Straßenlauf teilnehmen?

Es lohnt sich aber auch, der geistigen Belastung am Schreibtisch die körperliche Belastung beim Laufen oder Walken gegenüberzustellen. Denn neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Ausdauerlaufen schlau macht, indem es dem Gehirn beim Denken hilft. Körperliche Bewegung stimuliert die Neubildung von Nervenzellen und fördert die für Lernvorgänge wichtige Bildung von so genannten Synapsen. Dies gilt besonders für Ausdauersportarten, wie das Laufen und Walken.

Hinzu kommt, dass bei Ausdauerbelastungen der Gute-Laune-Botenstoff Serotonin freigesetzt wird, welcher für Optimismus und Ruhe sorgen kann. Wer dann beim Laufen auch schon einmal das „Runner´s high“ hat erleben dürfen, wird diese Glücksgefühl nie mehr missen wollen.

Bei solchen Chancen und Perspektiven bleibt den Lesern dieser Broschüre zu wünschen, dass sie die für sie geeigneten Laufangebote finden. Den Veranstaltern mögen alle in diesem Heft aufgeführten Veranstaltungen gut gelingen.

Dr. Peter Wastl
LVN-Vizepräsident

Anfragen zum LVN-Laufkalender wie auch Anforderungen des LVN-Laufkalenders bitte nur an die Anschrift Leichtathletik-Verband Nordrhein e.V., Postfach 10 09 64, 47009 Duisburg

Die Schutzgebühr pro Laufkalender beträgt 2 Euro.

Zur Bestellung eines Laufkalenders bitte an den Leichtathletik-Verband Nordrhein senden:
– einen DIN-C5-Briefumschlag, versehen mit der eigenen Adresse und frankiert mit 1,45 Euro,
– für die Schutzgebühr Briefmarke im Wert von 2 Euro

Zur Bestellung mehrerer Laufkalender bitte an den Leichtathletik-Verband Nordrhein senden:
– einen DIN-C4-Faltumschlag, versehen mit der eigenen Adresse und frankiert mit 2,20 Euro,
– für die Schutzgebühr Briefmarken im errechneten Gesamtwert (pro Kalender 2 Euro)

Leichtathletik-Verband Nordrhein

Aktuelle Lauftermine 2009