Beim 78. Paderborner Osterlauf 2026 – R5K-Tour: Die Rennserie für den Nachwuchs geht 2026 in die nächste Runde – Wilfried Raatz berichtet

R5K-Tour: Jakob Dieterich auf dem Weg Richtung Gesamtsieg?

Beim 78. Paderborner Osterlauf wird das zweite Rennen zur R5K-Tour 2026 gestartet. Nach seinem Auftaktsieg in Dresden kann U23-Athlet Jakob Dieterich bereits den Grundstein für den Gesamtsieg legen.

Der Paderborner Osterlauf bringt immer wieder am Karsamstag eine ganze Stadt in Bewegung. Traditionell ist Paderborn dann auf den Beinen, um entweder selbst zu laufen, Freunde oder Bekannte anzufeuern oder einfach nur zuzuschauen und für richtig gute Stimmung zu sorgen.

Jakob Dieterich – Foto: Norbert Wilhelmi

Integriert in die Veranstaltung, die am Samstag (4. April) zum 78. Mal stattfindet, ist der zweite Lauf zur R5K-Tour, in der die besten Nachwuchsläuferinnen und -läufer Deutschlands um Preisgelder und Trainingslagerzuschüsse kämpfen, die von den Ausrichtern German Road Races (GRR) und Deutscher Leichtathletik-Verband (DLV) vergeben werden. Beim Paderborner Osterlauf starten die schnellen Nachwuchsasse zusammen mit den Freizeitläufer*innen im Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf am Samstagmorgen um 10:15 Uhr.

Als Favorit auf dem superschnellen Paderborner Kurs startet dabei Jakob Dieterich (Franconia Athletics), der drei Wochen zuvor das Auftaktrennen in Dresden mit starken 14:07 Minuten gewonnen hat und bereits nach dem U23-Gesamtsieg greift. U23-Vorjahressieger Christoph Schrick (Königsteiner LV) ist der Nachwuchsklasse entwachsen und zählt dieses Jahr zu den stärksten deutschen Männern, die in Paderborn über zehn Kilometer antreten.

Beim weiblichen Nachwuchs startet mit Theresa Weber eine Lokalmatadorin als Favoritin. Die 20-Jährige startet für den LC Paderborn und kommt mit einer Fünf-Kilometer-Bestzeit von 17:20 Minuten zum Osterlauf.

Der Wettkampf in Paderborn bildet das zweite der Fünf-Kilometer-Rennen in insgesamt fünf deutschen Städten, die 2026 zur R5K-Serie gehören: Auf Paderborn folgen Hannover (11. April), Hamburg (6. September) und am Ende das große Finale beim BMW Berlin-Marathon in der Hauptstadt am 26. September. Alle Rennen sind offen für ambitionierte Läuferinnen und Läufer von 15 bis 22 Jahren. Gesamtwertung, Preisgelder und Trainingslagerzuschüsse gibt es nur in der U20 und U23 der 18- bis 22-Jährigen – das sind 2026 die Jahrgänge von 2004 bis 2008. Läuferinnen und Läufer der Jahrgänge 2009 und 2010 (U18) können aber auch in der U20 starten.

Für eine Platzierung in der R5K-Gesamtwertung sind Starts bei mindestens drei der fünf Rennen Pflicht. Einer davon muss beim Finale in Berlin sein. Am Ende gewinnt, wer in der Addition des Ergebnisses von Berlin mit den beiden schnellsten Zeiten bei den vorhergehenden R5K-Läufen die schnellste Zeit hat (2+1-Regel). Eingeladen sind alle Talente der Jahrgänge 2004 bis 2010, die fünf Kilometer in 22 Minuten oder schneller laufen können. Für die geht es um die Nachfolge von Christoph Schrick (Königsteiner LV), Vanessa Mikitenko (Silvesterlauf Trier e.V.), Tristan Kaufhold (SSC Hanau-Rodenbach) und Carlotta Bülck (LG Erlangen), die 2025 die Gesamtsiege in den Klassen U23 und U20 geholt haben.

Von Dresden nach Berlin: Die R5K-Tour 2026 auf einen Blick

SO. 22.03. 5K – Novaled Citylauf Dresden

SA. 04.04. 5K – Paderborner Osterlauf

SA. 11.04. 5K – ADAC Marathon Hannover

SO. 06.09. 5K – CURREX Alsterlauf Hamburg

SA. 26.09. 5K – BMW BERLIN-MARATHON

Anmeldung zu den Rennen und mehr Informationen hier

Wilfried Raatz

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