Therapie: Therapeutisch geht man konservativ vor. In der akuten entzündlichen Phase bieten sich physikalische Maßnahmen wie Kühlung (Eis), Elektrotherapie, Ultraschall und Magnetfeldtherapie an, unterstützt durch antiphlogistische Medikamente.
Das kommende Jahr ist insofern noch einmal speziell, dass binnen drei Wochen mit den Weltmeisterschaften in Portland und den Heim-Europameisterschaften in München zwei absolute Saison-Höhepunkte warten werden, für die der Marathon in Hannover die finale Qualifikationsmöglichkeit bieten wird.
Die diesjährige Preisverleihung, die am Mittwoch, dem 1. Dezember, als virtuelle Veranstaltung stattfindet, wird eine Feier des Sports sein, bei der auch Organisationen und Einzelpersonen aus der ganzen Welt für ein weiteres denkwürdiges und manchmal herausforderndes Jahr geehrt und ausgezeichnet we...
Besonders spannend wird es an den Adventssonntagen im Dezember, an denen es tolle Preise zu gewinnen gibt: vom Personal Training über einen Globetrotter-Gutschein bis hin zu Heimspiel-Tickets für den 1. FC Köln. Die Antworten auf die Gewinnspielfragen sind im Adventskalender versteckt, aufmerksames...
Der Rest durfte sich natürlich auch als Gewinner fühlen und kamen in den Genuss der saisonalen Zielversorgung: Hier wurden stilecht Punsch und Spekulatius zur Stärkung gereicht. Im Anschluss hatte man noch die Gelegenheit, später ins Ziel einlaufende Teilnehmende von den Tribünen des Stadions aus an...
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