Seit zwei Jahrzehnten läuft Kipchoge ohne nennenswerte Verletzungen und Krankheiten an der Spitze seines Metiers. „Habe Respekt vor dir selbst“, sagt er: „Mach Sport zu deiner Profession. Sei diszipliniert. Sei präsent. Sei geduldig. Das ist das Geheimnis von Langlebigkeit.“
Was Kipchoge auszeichnet, ist nicht nur seine unglaubliche Erfolgsbilanz (derzeit 15 Siege aus 17 Rennen), sondern auch seine Reihe schneller Zeiten. Siebenmal lief er 2:04:00 Stunden oder schneller und 13-mal 2:05:00 Stunden oder schneller - und da sind seine Leistungen von 1:59:41 Stunden und 2:00...
Nutze deine Chance und registiere dich gleich hier. Die Vergabe der Startplätze erfolgt anschließend über ein Losverfahren. Anfang Dezember erhalten alle Teilnehmer:innen eine Information, ob sie zu den Gewinner:innen gehören oder nicht. Und auch die schnellen Läufer:innen bekommen dann noch einmal...
Die Reinigung der Nervenzell-Verbindungen während des Schlafs ist in der Schlafforschung auch als «synaptische Homöostase» bekannt. Was da im Detail biochemisch abgeht, wie das Gehirn Wichtiges von Unwichtigem trennt, ist eine der vielen offenen Fragen.
Im Rahmen des Pressegesprächs wurde zudem das neueste Projekt von Jugend trainiert für Olympia und Paralympics vorgestellt. Der „Jugend trainiert“-Grundschulwettbewerb ist ein mehrperspektivisches Sportangebot, das die Teamfähigkeit und Persönlichkeitsentwicklung stärken, aber gleichzeitig sportlich...
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