Komplex-vielseitig-zielgerichtet, Trainingsqualität und Motivation – Von Lothar Pöhlitz*
Überall sind individuelle Entwicklungsreserven bereits früher für die Etappe des Nachwuchsleistungstrainings zu erschließen. Mehr Technik unterstützt die Stabilisierung ererbter schnellkräftiger Anlagen. Wenn junge Sprinter die „Koordinations-arbeit“, schnelle Sprints oder intensive Schnelligkeitsau...
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