Trainingstipps – Die 10 wertvollsten Tipps zum Laufen von Nils Schumann
Laufexperte Nils Schumann, der bei den Olympischen Spielen 2000 in Sydney die Goldmedaille über 800 Meter gewann, kennt die Probleme, die vor allem Freizeitsportler beim Laufen häufig haben. Der Personal Trainer verrät die 10 größten Fehler im Training. 1. Zu intensives Tra...
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