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25. München Marathon am 10. Oktober 2010
Regelmäßig zu laufen ist gesund, aber nur, wenn man richtig trainiert und körperlich belastbar ist.
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2010
Schülertraining für Lauf-Talente (Teil 2) – Von Lothar Pöhlitz in SPIRIDON
Trainer sollten bedenken, wie kompliziert, komplex und effizient die verschiedenen leistungsbeeinflussenden Systeme von Kopf und Körper für ein gutes Ergebnis im Endeffekt zusammenarbeiten müssen.
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POLAR News – Trainingstipp: Krafttraining für Läufer
Ulf Gottsberger ist ehemaliger Leistungssportler im Triathlon und Duathlon,
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2010
DATASPORT – News – Goldener Laufherbst – Bergläufe als alpine Herausforderung – Das besondere Event: 77. Murtenlauf, Morat-Fribourg – Neue Events: Mit Partnerschaft zum Erfolg – Der besondere Job: Sport Service Manager –
Eine stetig zunehmende Anzahl von Läuferinnen und Läufern nehmen die Herausforderung eines Berglaufes, eines alpinen Halbmarathons oder gar eines Marathons an.
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2010
Irina Mikitenko – „Ich habe weiter Spaß am Marathon und blicke optimistisch in Richtung Chicago“
Irina Mikitenko hofft nach schwerem Jahr auf gelungenen Abschluss, erklärt ihre Bahn-Karriere für beendet und bestätigt das große Ziel Olympia 2012 in London