Am Montag, 18. März um 19.00 Uhr startet die kostenlose Vortragsreihe mit dem Thema: "Gesundheit - wie geht das? Zur Rolle körperlichen Trainings für die Gesundheit". Hier geht Dr. Schomaker auf die gesundheitlichen Effekte von Ausdauer- und Kraftsport ein und warum es sich lohnt, zu laufen.
Das diesjährige Design hat erneut der Paderborner Künstler Hyazinth Pakulla entworfen. Die Bestellung ist direkt mit deiner Anmeldung zum Lauf möglich. Für alle "Nichtläufer" - und auch für Nachbestellungen - ist das Shirt solo ebenfalls über unsere Online-Anmeldung in dem Bereich „Offizielles T-Shi...
Positive Effekte von sportlichen Aktivitäten von Gefangenen mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten – die über Liegestütze und Kraftübungen hinausgehen – sind unstrittig und bieten eine besondere Motivation. Laufen und Lauftherapie im Gefängnis sind ein Stresspuffer und sollen den Gefängnisstress...
Dafür gibt es viel zu tun, nicht nur Balken wegzuräumen. Wie erklärt man einem Teenager die Disziplin des Gehens, warum braucht man bei allgegenwärtigen Kameras Kampfrichter, die rote und weiße Fähnchen heben?
Feste Straßen kennt man in Namibia nur auf Verbindungen zwischen den wenigen Städten, und die sind auch nur auf langen Strecken wie vom Süden zum Norden betoniert, wie zum Beispiel von Windhoek nach Okaukuejo. Autos sieht man wenige, doch zum Laufen sind die Fernverkehrsstraßen auch nicht gerade gee...
EN
