09
01
2014
Special Event zum Internationalen Jogginghosentag in Hannover
2 Maschseerunden mit Ziel in der HDI Arena
2 Maschseerunden mit Ziel in der HDI Arena
Ralf Roth von der Sporthochschule Köln referiert über beispielhafte Nachhaltigkeitsstrategien.
Wenn ich bei einem Marathon an den Start gehe, möchte ich natürlich gewinnen.
Und hinterher geht´s ab in die Sauna ... so steigt die Chance, dass dich keine Grippe im Winter überrascht!
Dies erklärt auch, warum Sportler nach Langzeitbelastungen infektanfälliger sind: Unser Immunsystem besteht überwiegend aus Eiweiß.