Am Sonntag werden ab 11:00 Uhr die Bewerbe fortgesetzt, u.a. mit Andreas Vojta über 1500 Meter (11:10 Uhr) und Beate Schrott über 100m Hürden (13:15 und 14:15 Uhr).
Das ist eine gute Nachricht für alle Laufsportbegeisterten: Das Koblenzer Traditionsunternehmen Stabilus, Weltmarktführer für Gasfedern und Dämpfer, ist ab sofort Titelsponsor des beliebten Festungslaufs Koblenz. „Wir freuen uns riesig über diese Partnerschaft mit Stab...
Es darf aber nicht länger übersehen werden dass zur Sicherung und Stärkung des ererbten Anteils schnellkontrahierender FT-Muskelfasern für jeden Läufer auch Schnelligkeitstraining - Schnellkraft - Sprünge und schnelles anaerobes Laufen erforderlich sind.
Meldungen für den 25. Kasseler Herkules-Berglauf bis 16. September 2014
Ich wohne nicht seit Wochen in der Sauna und trage nicht permanent Kühlwesten, aber ich habe verschiedene Wettervarianten im Training bedacht.
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