Sägerserie 2018 – Cross total im Tegeler Forst Berlin
Die härteste Crosslaufserie Berlins und Brandenburgs geht dabei schon in die 43. Runde, ist also eine Traditionsveranstaltung.
Die härteste Crosslaufserie Berlins und Brandenburgs geht dabei schon in die 43. Runde, ist also eine Traditionsveranstaltung.
Diesen Samstag, 29.09.2018 beginnt zum bereits vierten Mal unser bewährtes 10-wöchiges Trainingsprogramm beim Lauftreff des Post-SV Tübingen. Trainiere immer samstags um 16:00 Uhr (ab 03.11. um 15:00 Uhr) auf der Originalstrecke im Rahmen des Lauftreffs.
Die 45. Auflage des bestbesetzen deutschen Berglaufes am Hochfelln wird am kommenden Sonntag (30. September) ein besonderer Leckerbissen für den nationalen wie auch internationalen Berglauf, schließlich rangiert der Hochfelln-Berglauf in Bergen im Weltcup-Circuit als Topereignis, bei dem die Wertung...
Uta Pippig, dreifache BERLIN-MARATHON Siegerin, wird die Umrundung des Sees in Angriff nehmen, also die 11 km laufen. Trainer Dieter Hogen wird ebenso die Gelegenheit nutzen beim 11. km Wettbewerb seinen neuen Schützling Lisa Hahner einzusetzen, um zu testen ob sein Training Früchte trägt.
Unser Herz als Motor des Lebens pumpt mit jedem Herzschlag eine definierte Menge Blut in die Aorta (40-70 ml). Die Aorta ist ein passives, hoch elastisches System, welches sich mit jedem Herzschlag dehnt und in der Erholungsphase des Herzens mit ihrer kräftigen Muskulatur das Blut im gesamten Körper...