Mit einer sehr schnellen zweiten Hälfte gewann er den Titel in beachtlichen 2:09:31, womit er den peruanischen von 2:11:01 sowie den Meisterschaftsrekord von 2:12:43 deutlich steigern konnte. Den Titel bei den Frauen errang Gladys Tejeda (PER) in 2:30:55.
Warum das saure Gurkenwasser die Krampfdauer verkürzt, ist nicht ganz klar. Die These lautet: Nicht wie früher angenommen Dehydratation oder Elektrolytmangel sorgten hauptsächlich für die unangenehmen Muskelkrämpfe, sondern ein fehlerhafter Rückenmarkreflex, der dazu führt, dass die Muskelaktivität...
2016 sollte ihr Leben eine neue Richtung bekommen und der Silvesterlauf in Bietigheim als Generalprobe genutzt werden, ob der Laufsport für mehr Fitness zu ihr passt. Vier Sonntage im Vorfeld lief die ehemalige Handballerin zur Vorbereitung. Vorher war sie lediglich zwischen 2000 und 2005 bereits öf...
Gelaufen wird dabei auf dem ehemaligen Grenzstreifen, das sind etwas mehr als 161 Kilometer rund um das westliche Berlin. Schirmherr der 100MeilenBerlin ist der frühere DDR-Bürgerrechtler Rainer Eppelmann. 2019 findet der Mauerweglauf am 17. und 18. August statt. Die Laufrichtung erfolgte diesmal ge...
Zum sechsten Mal präsentieren wir in Zusammenarbeit mit Pop KW, dem Landesverband für populäre Musik und Kreativwirtschaft M-V e.V., am Vortag der hella marathon nacht zwei spannende Acts aus der Region. In diesem Jahr sind das Enni Lane und Alison Orbit, welche die Zuschauer auf dem Neuen Markt mit...
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