Laufe ruhig und immer mit leicht angezogener Handbremse, auch wenn wir hier von einem Formtest sprechen. Der Testlauf ist vorrangig dafür gedacht, zu überprüfen, ob ich in der Lage bin, die 21 km sauber durchzulaufen und um den Körper an diese lange Strecke zu gewöhnen. Außerdem wollen wir nach dem...
Sie habe sich bewusst für Brauman entschieden, wird Gina Lückenkemper zitiert. So habe sie die Chance, den letzten und entscheidenden Schritt Richtung absoluter Weltklasse zu machen und erwarte einen Leistungssprung. In dem von Adidas unterstützten Pure Athletic Club von Brauman trainieren 400-Meter...
Im Idealfall betreut ein fachkundiger Trainer die Laufgruppe und hilft, ein individuelles Programm zur Förderung und zum Training zu erstellen. Einen weiteren Vorteil bietet der Anschluss an ein Team: Lauftreffs und -gruppen der Vereine organisieren häufig die An- und Abreise zu Veranstaltungen. Wer...
Die Siegerehrung wird ähnlich wie bei den anderen Cup-Wertungen tradionell mit einer eigenen Veranstaltung durchgeführt. "Der Uni-Cup in der Mitte Deutschlands wird sehr gut angenommen", so Aufenanger, "wir hatten fast 40 Prozent mehr Teilnehmer als bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften und es...
Um die Lebensmitte kommt es zu körperlichen und sozialen Veränderungen. Einerseits wandelt sich unser Hormonhaushalt. Anderseits sind beispielsweise die Kinder vieler Paare schon etwas älter und die Beziehung rückt wieder in den Vordergrund. Die Eltern müssen sich in diesem Fall neu orientieren. Vie...
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