Der Samstag steht traditionell ganz im Fokus der Kinder. Ab sofort sind Anmeldungen zum Vorarlberg>>bewegt Kindermarathon, am 11. Oktober in Bregenz, möglich.
Auch die UV-Strahlung steigt durch den Klimawandel Weniger Wolken und intensivere Sonne führen zu mehr UV-Strahlung. Das erhöht das Risiko für Sonnenbrand und Hautkrebs. Besonders gefährdet sind helle Hauttypen, Kinderhaut und Menschen, die regelmäßig im Freien arbeiten.
Für Freizeit- und Breitensportler ist mit hoher Evidenz durch Ausdauersport eine höhere Lebenserwartung belegt. Auch unter leistungssportlichen Bedingungen hat Ausdauersport eine lebensverlängernde Wirkung. Entscheidend ist dabei der gesündere Lebensstil mit regelmäßiger körperlicher Aktivität, auch...
Es ist ein Funlauf, bei dem keinerlei Zeitmessung vorgenommen wird. Gelaufen wird in drei unterschiedlichen Gruppen: langsam, mittel und schnell. Dafür stehen ca. 8-10 Laufbetreuende zur Verfügung, die die Teilnehmenden sicher über die Strecke führen.
Bei den Frauen war Mirjam Niederberger (Dynafit) die Tagesschnellste. Die ehemalige Mittelstreckenläuferin hat früh die Führung übernommen und diese erfolgreich verteidigt.
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