Rund 2.000 Läuferinnen und Läufer werden erwartet, mehr als je zuvor bei einem Rennen der VCM Winterlaufserie, die seit zehn Jahren als Vorbereitung zum Vienna City Marathon durchgeführt wird.
Der wohl wichtigste Aspekt für ein gut funktionierendes Immunsystem im Sport ist eine genügende Energiezufuhr. Dies ist auch der Grund, weshalb während Phasen mit angestrebtem Gewichtsverlust eine erhöhte Gefahr von Ansteckungen vorliegt. Eine bedarfsdeckende Zufuhr von Proteinen, Kohlenhydraten, Fe...
Gut drei Wochen vor dem Jubiläums-Silvesterlauf in Trier liegen für den BORNE-Volkslauf der Frauen über 5 Kilometer bereits 324 Meldungen vor. 365 Namen sind für den NATUS-Volkslauf der Männer registriert. Damit ist rund die Hälfte der zur Verfügung stehenden Startplätze in den jeweils auf maximal 7...
Nachmeldungen für den Silvesterlauf sind jedoch möglich. Vom 16.-30.12. in der SCC BASE, adidas Store, Tauentzienstr. 15, 10789 Berlin. Und am Veranstaltungstag vor Ort im Mommsenstadion ab 11 Uhr bis kurz vor dem jeweiligen Start. Im Ziel erhalten alle Finisher einen Pfannkuchen. Wer will, stößt mi...
Mit dem PaKa-Cup, der Gemeinschaftswertung beider Läufe, wird diese jedes Jahr dokumentiert. Traditionell werden die Gewinner und Platzierten in den vier Kategorien bei einer Extra-Siegerehrung ausgezeichnet. Diese findet im Wechsel in Kassel und in Paderborn statt.
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