Um die Abstandsregel einzuhalten erfolgt der Start der Sportler an allen 3 Tagen einzeln, über mehrere Stunden verteilt. Hände waschen ist angesagt, das Umkleiden erfolgt am Auto und geduscht wird zu Hause oder im Hotel. So sieht in groben Zügen das Hygienekonzept der diesjährigen PanoramaTOUR aus.
Laufsport verbindet und ist der einzige Sport bei dem Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und Leistungsniveaus an der gleichen Startlinie stehen und die gleiche Strecke bewältigen. Gerade Kinder kommen bei Straßenläufen das erste Mal in Kontakt mit dem Laufsport und können sich gegenseitig mess...
Mit rund 2.000 Teilnehmern fand am 18. Juli 2020 der Reschensee-Lauf in Südtirol (Italien) statt. Hierbei waren individuelle Startzeiten zwischen 7 und 19 Uhr für die 15,3 km lange Strecke buchbar. In der Schweiz konnte währenddessen auch der traditionsreiche Swiss Alpine Marathon in Davos Ende Juli...
Die Leistungsverbesserung dank der Koffeineinnahme war bei der Gruppe mit moderatem täglichem Koffeinkonsum am grössten, bei der Gruppe mit wenig Koffeinkonsum am geringsten. Für die leistungsfördernde Wirkung des Koffeins spielt es also scheinbar keine Rolle, wie viel Koffein jemand normalerweise e...
Die Reise nach Italien hat sich für Selina Büchel definitiv gelohnt. In einem Feld, das einem EM-Final würdig gewesen wäre, hielt die 30-jährige Toggenburgerin hervorragend mit und lief hinter den Britinnen Jemma Reekie (Siegerin in 1:59,52) und Laura Muir sowie der Norwegerin Hedda Hynne auf den 4....
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