Author archive: GRR
15
03
2021

Laufend erinnern! Hannah-Höch-Erinnerungslauf – Ein Rückblick auf den 3. Frauentagslauf für alle Geschlechter des LT Bernd Hübner Berlin am 8. März 2021 von Dr. Erdmute Nieke

By: GRR0

Dann laufen wir wieder durch den Tegeler Forst zurück nach Alt-Tegel. Eine letzte Pause machen wir am Tegeler Seeufer am „Archaischen Erzengel von Heiligensee“ – einer großen Bronzestatue, die der Künstler Siegfried Kühl (1929-2015) zu Hannahs 100. Geburtstag geschaffen hat.

14
03
2021

Der Dominoeffekt beim Laufen – Roman Koch bei DATASPORT

By: GRR0

Um ein Gefühl für die optimale Vorlage zu bekommen, braucht es Übung. Kopf, Schulter, Hüftgelenk und Fuss befinden sich im Stand lotrecht übereinander. Während des Rennens befinden sich die Referenzpunkte in leichter Vorlage. Wichtig hier ist die Körperspannung. Vor allem der Rumpf muss kräftig genu...