Am ersten von zwei Wettkampftagen fielen bei heißen 32 Grad gleich 20 von 32 Entscheidungen. Top-Leistungen boten wie gewohnt Victoria Hudson und Lukas Weißhaidinger. Eine Überraschung gab es über 100m der Männer.
Für Veranstalterin und Race-Direktorin Stefanie Eichel, die im kommenden Jahr zum 25. Mal für den City Marathon in Hannover verantwortlich zeichnet, ist die Vergabe der Titelkämpfe nach Hannover „eine echte Wertschätzung unserer Arbeit und ein enormer Vertrauensbeweis
Die Zeit ist nicht nur deutscher Rekord (vorbehaltlich Ratifizierung), sondern gleichzeitig auch die direkte Norm für die Olympischen Spiele in wenigen Wochen in Paris (Frankreich; 1. bis 11. August). Die acht Jahre alte deutsche Bestmarke von Julian Reus steigerte der Deutsche Meister um zwei Hunde...
Diese Lauf-Veranstaltung ist nicht nur für die Berliner Justiz eine besondere Veranstaltung – und damit ein besonderes „Aushängeschild“ der Justiz – als auch für German Road Races eine Musterveranstaltung den Laufsport allen Mitgliedern der Gesellschaft als Seelentherapeutikum näher zu bringen.
Passe deinen Trainingsplan den Temperaturen an. Das bedeutet, dass du an heissen Tagen kürzere und weniger intensive Trainingseinheiten absolvierst oder du das Tempo drosselst und auf den gleichen Anstrengungsgrad achtest. Wer mit Pulsmesser unterwegs ist, versucht, die gleiche Frequenz zu halten wi...
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