17. Volksbank-Münster-Marathon am 9.9.2018 – Start der kostenlosen Vortragsreihe 2018 am 26. Februar

Am 9. September 2018 startet die 17. Auflage des Volksbank Münster-Marathon, das aufgrund der großen Begeisterung von ca. 9.000 Läuferinnen und Läufern und knapp 100.000 Zuschauern das Motto: "Volksbank-Münster-Marathon – die pure Lust am Laufen gewählt hat."

Mit vielen Rahmenveranstaltungen und Wettbewerben, einem großartigen Rahmenprogramm und vielen neuen Highlights starten die Organisatoren diese neue Auflage.

Alle Informationen gibt es unter www.volksbank-muenster-marathon.de.

Wer gern die kostenlosen Trainingsvorbereitungen durch so genannte ehrenamtliche Mentoren nutzen möchte, sollte sich unter info@volksbank-muenster-marathon.de melden oder direkt telefonisch im Marathonbüro unter 0251/9277288, bevor alle Plätze belegt sind. Über 40 Mentoren stützen das AOK-Mentorenangebot, um Marathonläufe sukzessive auf die 42,195 Kilometer vorzubereiten.

Start der kostenlosen Vortragsreihe 2018 am 26. Februar 2018

Ein wichtiger Baustein für unseren Volksbank-Münster-Marathon sind die monatlichen, kostenlosen und unverbindlichen Seminare, die mit Unterstützung der AOK NORDWEST, dem Zentrum für Sportmedizin (ZfS Münster), den Westfälischen Nachrichten und dem Fußball- und Leichtathletikverband Westfalen konzipiert wurden und vom Februar bis Juni stattfinden.

In diesem Jahr beginnen wir bereits am 26. Februar mit einem Vortrag zum Thema "Ist Sport Mord? Jeder Gang macht schlank? Effekte von Laufsport auf Gesundheit &  Körpergewicht." Das Seminar findet wie alle weiteren der Vortragsreihe von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr im Konferenzraum der Westfälischen Nachrichten (WN), An der Hansalinie 1, Münster statt.

Referieren wird beim ersten Seminar Dr. Ralph Schomaker vom Zentrum für Sportmedizin Münster (ZfS Münster), der auch beim Volksbank-Münster-Marathon als Rennarzt im Einsatz ist.
Eingeladen sind alle Interessierten, unabhängig von einer Teilnahme am Volksbank-Münster-Marathon. Allerdings ist aufgrund der begrenzten Platzkapazität eine vorherige Anmeldung unbedingt erforderlich. Anmeldungen zu allen Seminaren sind per Mail unter info@volksbank-muenster-marathon.de möglich.

Die weiteren Seminare der kostenlosen Vortragsreihe finden zu folgenden Terminen statt:

Montag, 19. März
"Marathon – wie geht das? – Leistungsdiagnostische Verfahren, Trainingsplanung und Trainingssteuerung für Ausdauerläufer"
Referent: Dr. med Ralph Schomaker, Rennarzt Volksbank-Münster-Marathon, Zentrum für Sportmedizin Münster

Montag, 16. April
"Wenn das Laufen auf die Knochen geht – darf man mit Arthrose laufen? Läuferknie, Achillessehne, Fersensporn & Co"
Referenten: Dr. med Ralph Schomaker, Rennarzt Volksbank-Münster-Marathon, Zentrum für Sportmedizin Münster
Dr. Gerrit Borgmann,  Zentrum für Sportmedizin Münster

Montag, 28. Mai
"Gesunde Ernährung für Ausdauersportler: low fat, low carb oder ketogen?"
Referent: Dr. med Ralph Schomaker, Rennarzt Volksbank-Münster-Marathon, Zentrum für Sportmedizin Münster

Montag, 11. Juni
"Marathon & Nierenfunktion – Freund oder Feind?"
Referenten: PD Dr. med. Anton Gillessen, Chefarzt der Abteilung für Innere Medizin am Herz-Jesu-Krankenhaus in Münster-Hiltrup
Dr. Wolfgang Clasen, Nephrologe am Herz-Jesu-Krankenhaus in Münster-Hiltrup 

Quelle: Volksbank-Münster-Marathon