Fit mit Walking – die neue Zeitschrift ist erschienen – erlebt & kommentiert Auspowern und Spaß haben

Editorial
Abspeckprogramm politisch abgesegnet

erlebt & kommentiert
Auspowern und Spaß haben

ausdauernd & stilsicher
Faszination Marathon (Teil 2): Superkompensation und Pulskontrolle
(mit ausführlichen Trainingstabellen)

gesund & fit
Wenn aus Spaß eine Sucht wird: Diät und Sport – eine gefährliche Kombination

gesehen & getestet
Einfach Spitze – Neues und Bekanntes bei Nordic-Walking-Stöcken; sieben aktuelle Modelle im Kurzporträt

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