Das große Buch vom Laufen – Georg Neumann & Kuno Hottenrott – Die Buchvorstellung aus dem Meyer & Meyer Sportverlag

DAS BUCH
In diesem Standardwerk haben die Autoren unfassend die aktuellen Wissensstände – auf der Basis neuester Forschungsergebnisse – zum Laufen zusammengestellt.

Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Lauftrainings, angefangen bei der Geschichte des Laufens über Lauftechnik, Trainingsplanung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis hin zur Ausrüstung –

Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort!

Georg Neumann & Kuno Hottenrott

568 Seiten, 2. überarb. Auflage, vierfarbig, zahlr. Fotos,

180 Abbildungen, 100 Tabellen, gebunden, 14,8 x 21 cm
ISBN 978-3-89899-121-6
€ 28,95

Meyer & Meyer Sportverlag
Meyer & Meyer – Der Sportverlag