LAUFZEIT 5/2009 – das bietet die Ausgabe: TITELTHEMA – Kompressionsstrümpfe – Hintergründe, Medizinisches und ausgewählte Produkte

TRAINING
Der Trick mit der Pause – Intervallläufe
Der lange Weg zum Marathon, Trainingsplan Teil 2

GESUNDHEIT
Ernährung: Kohlenhydrate füllen die Speicher auf – Ratschläge zur Sportlerernährung

BERICHTE
– 29. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON
– Halbmarathon-DM in Aichach
– Österliche Laufpremiere
– Tokio-Marathon mutiert zum Massenspektakel
– Aus Stadt und Land, Kurzberichte und Splitter

LAUFTIPPS
– Wir suchen Augenzeugen: Wie erlebten Sie (laufend) die Zeit der deutschen Wiedervereinigung?
– Brotzeit im Ochsenzwinger – Roschers Vorschau Mitte Mai bis Mitte Juni

KOLUMNEN
– Wolfgang Weising (Chefredakteur): Lebenszeit. Nimm Dir Zeit und nicht das Leben …
– Waldemar Cierpinski (Marathon-Olympiasieger 1976 und 1980): Selbstverantwortung ist gefragt.
– Heinz Florian Oertel (Sportreporter): Schade – um Schade und Co.

MOSAIK
– Light-Run 2009: Berlins schnellste Party
– Zehn Jahre NIKETOWN Berlin
– Frankfurt: Commerzbank neuer Titelsponsor
– Marathonschule in Äthiopien wächst
– Schnell wi die Feuerwehr beim Bottwartal-Marathon
– Leichtathletik soll attraktiver werden
– Geschichte der Leichtathletik-WM, Teil 4
– Infos weltweit
– Übertourt: Mach den Herrmann
… u. v. a. m.

MARKT
– 60 Jahre im Dienste der Sportler – Besuchbei Asics Deutschland
PARTNER
– Rennsteiglauf mit Spezialstartnummer
– SCC-RUNNING

SERVICE
– Laufreisen 2009
– Ergebnisse
 

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