Laufabenteuer auf den Färöer Inseln - Rund um die Berliner Badewanne – 3. Müggelsee-Halbmarathon
Die neue LAUFZEIT 11/2009 – Verbeugung vor den fitten Alten – Was Schwangere noch dürfen und können – Ab durch den Zoo – ASICS Grand 10
TITELTHEMA
Verbeugung vor den fitten Alten – Nachlese Seniorensport 2009
SPECIAL
Ratgeber Schwangerschaft, Teil 2 – wir begleiten eine Läuferin (wird fortgesetzt)
TRAINING
– Pulsgesteuert zu mehr Leistung
– Was Schwangere noch dürfen und können
GESUNDHEIT
– Marathon kann jede(r)!? Medizinisches Symposium beim 36. real,- BERLIN-MARATHON
– Ernährung: Eiweiß und Aminosäuren – intelligente Versorgung fördert Leistung
BERICHTE
– Laufabenteuer auf den Färöer Inseln
– Ab durch den Zoo – ASICS Grand 10
– Harte Etappen – GORE TEX Transalpine 2009
– Deutsche Meisterschaften über 100 km
– Rund um die Berliner Badewanne – 3. Müggelsee-Halbmarathon
– Leserreise ins Land der Kängurus
– Aus Stadt und Land, Kurzberichte und Splitter
LAUFTIPPS
Wo Kinder sich dreckig machen dürfen – Roschers Vorschau Mitte November bis zum Silesterlauf aus Sinai
KOLUMNEN
– Wolfgang Weising (Chefredakteur): Tempolimit
– Waldemar Cierpinski (Marathon-Olympiasieger 1976 und 1980): Unterschiedliche Wahrnehmung
– Heinz Florian Oertel (Sportreporter): Kleine Sieger, große Sieger
MOSAIK
– Musikhören verboten – Dopingahndung auf amerikanisch
– Leipziger Haile-Allerlei
– Wolfgang Timm, Hamburg, neuer Sprecher der Volkslaufwarte
– Trauer um Klaus-Peter Nabein
– Frankfurter Firmenlauf eine Woche früher
– Sportdirektorwechsel beim DLV
– RP-Erfolgsmodell bekommt einen Tag mehr
– Neuer Leichtathletik-Verbandschef in Berlin
– Silvesterlauf-Premiere auf türkisch
– Infos weltweit
– Übertourt: Heiteck für alle
… u. v. a. m.
MARKT
– Querbeet
PARTNER-SEITE
– Rennsteiglauf
SERVICE
– Sportförderung – wie kommt man als Laufveranstalter an Geld?
– Impressum