12. Stäffeles-Walk in Stuttgart am 8.5.2010

Die Landeshauptstadt treppauf und treppab zu Fuß zu erkunden muss attraktiv sein! Sonst würden nicht jedes Jahr rund 800 Teilnehmer beim Stäffeles-Walk der AOK mitmachen. Am 08.05.2010 ist es wieder soweit.

„Natürlich kommen die Stäffele auch dieses Jahr nicht zu kurz! So an die 1000 Stufen werden es über die ganze Strecke bestimmt wieder sein“, sagt AOK-Sportfachkraft Christine Horvath. Gerade dieses ständige Auf und Ab gibt dem Stuttgarter Stäffeles-Walk seinen Reiz. Sozusagen Step-Aerobic in der freien Natur! Zwölf Kilometer lang ist die diesjährige Strecke. Zu viert im Team haben die Gesundheitsexpertinnen der AOK die Route für den achten Mai ausgesucht und geplant.

„Neu ist, dass sowohl der Start als auch das Ziel beim AOK-Kooperationsverein SKG Gablenberg sind“, erklärt die Streckenplanerin. Von dort führt die Tour über eine kleine Schleife durch Gablenberg. Anschließend geht es durch den Wald und über den Wangener Höhenweg, der die Teilnehmer mit einer herrlichen Aussicht belohnt, bis nach Rohracker. Ab da über den sogenannten Eselsweg nach Frauenkopf. Von dort aus wird dann wieder der Rückweg nach Gablenberg angetreten.

„Die Strecke ist wunderschön. Die Waldabschnitte und die tollen Ausblicke erwecken den Eindruck, dass man sich gar nicht in der Großstadt befindet“, wundert sich die 30-Jährige. Viel Grün und ein origineller Garten mit Hunderten von Gartenzwergen sind zu sehen. Die ständige Abwechslung von städtischer Umgebung, freier Landschaft und Wald lassen die Anstrengung des Walks leicht vergessen. Doch der hat es wegen der vielen Steigungen ganz schön in sich! Nicht unverdient erhalten die Teilnehmer vom AOK-Gesundheitsbonus II dafür ihren Teilnahmestempel ins Bonusheft. Trotzdem ist es gut, dass jeder Walker in seinem eigenen Rhythmus gehen kann. „So verteilen sich die 800 Leute ziemlich schnell auf der langen Strecke. Schließlich walken nicht alle im selben Tempo“, erklärt Christine Horvath.

Wie in den Vorjahren sorgt die AOK an den beiden Erfrischungsstationen auf der Strecke mit Obst und Getränken dafür, dass keiner schlapp macht. Mit Getränken kann man sich zusätzlich an Start und Ziel versorgen. Dort gibt es auch Essbares als Stärkung für den Heimweg. „Hoffentlich macht das Wetter wieder mit. In den vergangenen Jahren hatten wir immer Glück“, sinniert die Sportwissenschaftlerin. Denn seit der Zusammenlegung der AOK Stuttgart-Böblingen sind viele Teilnehmer aus dem Kreis Böblingen dazu gekommen und die wollen schließlich Stuttgart von seiner schönsten Seite kennen lernen.

Wer einmal am Stäffeles-Walk teilgenommen hat, kommt immer wieder. „Es gibt Teilnehmer, die sind von Anfang an, also seit zwölf Jahren, mit dabei. Gerade für diese treuen Fans lassen wir uns jedes Jahr eine neue Streckenführung einfallen. Rohracker und Frauenkopf waren bisher noch nicht dran“, erklärt Christine Horvath. Mit insgesamt über 70 Kilometern wird sie die Strecke bis zum achten Mai mehrfach mit dem Organisationsteam zum Test gelaufen sein. Denn nur eine sehr gute Planung und Vorbereitung ergibt wieder einen gelungenen und abwechslungsreichen Stuttgarter Stäffeles-Walk!

Jeder ist willkommen beim 12. Stuttgarter Stäffeles-Walk am Samstag, dem 8 Mai 2010.

Treffpunkt und Start ist um 14 Uhr am Vereinsgelände des SKG Gablenberg, Albert-Schäffle-Straße 6, 70186 Stuttgart-Gablenberg.

Alle, die zwei bis drei Stunden walken und gut Treppensteigen können.
Die Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln wird empfohlen.

Ab Busbahnhof Stuttgart mit der Buslinie 42 bis Haltestelle Gablenberg, dann zu Fuß noch ca. sieben Minuten. Oder mit der Buslinie 45 vom Ostendplatz bis Haltestelle Albert-Schäffle-Straße direkt zum Vereinsgelände des SKG. Mit der S-Bahn-Linie 15 bis Haltestelle Payerstraße, dann noch circa 13 Minuten zu Fuß.

„Mit der Teilnahmekarte zum Stäffeles-Walk können Sie am AOK-Gewinnspiel teilnehmen und super Preise gewinnen“,

Haben Sie noch Fragen? Frau Christine Horvath, AOK-Sportfachkraft, Telefon 0711 2069-5433, E-Mail: christine.horvath@bw.aok.de  beantwortet sie gerne.

vr