Die neue RUNNING 3/2012 (Nr.149) – Titelstory: Grosser Laufschuhtest 2012

WARM UP 

• Editorial
• Fotos des Monats, Schulterblick • Märchenhaftes Marokko • Wo man sich trifft
• News Neuigkeiten aus aller Welt
• Mission Mami Teil 5: Herzlichen Glückwunsch
• Lebensläufe Ultramarathon zwischen zwei Ozeanen,  Vater, ich bin stolz auf Dich!
• Aus der Szene Ich wusste keinen anderen Ausweg mehr
• Neue Wege der Leistungsdiagnostik, Atemgasmaske war gestern, die neue Methode der Leistungsdiagnostik heißt Aeroscan: Aero wegen des Sauerstoffs, der gemessen wird, Scan, weil die Testauswertung nicht länger dauert, als ein Papier in den Computer einzuscannen.    

• Jans 2 Seiten Schuhe, Schuhe, Schuhe
• Andys Anekdötchen Déjà-vu
• Nachgerannt Christine Neubauer   

RATGEBER 

• Produkt-News, Aktiv3 Regeneration Turbo · Easyway Frühjahrspaket ·Squeezy Mobility Gel · Ultra Sports Level X
• Neues aus der Textilbranche Von den Schafen lernen
• Reingeschaut Handbuch Ultralauf · Boston Run · German Road Races · Brooklyn Bridge Boot Camp
• Medizin · Ernährung · Lifestyle Wissenswertes kurz notiert
• Rezepte Spinat im Blätterteig · Rote Beete Carpaccio mit Bärlauchdip
• Hand in Hand: Fashion & Funktion Mit Noppen und Steinchen
• You are not out Reglements bei Straßenlauf-Veranstaltungen
• Wie effektiv trainieren Sie? Die Banister-Formel
• Lust statt Frust Coach Dich selbst
• 42 Tipps für 42 Kilometer So kommen Sie sicher ins Ziel
• Schmerzende Bänder und Sehnen Was Sie dagegen tun können
• Wahrheit oder Wundermittel Was bringen kinesiologische Tapes?
• Schutz oder Risiko für Läufer Streitthema: Antioxidantien  

In dieser Ausgabe können Sie mitmachen und gewinnen:

1 RUNNING-Laufshirt, 3 Startplätze zum 7. Uhldinger Pfahlbau-Marathon, 2 Paar Brooks Adrenaline GTS  

TITELSTORY Laufschuhe aus der Kühltruhe Über eine nur selten diskutierte Problematik (Jörn Kießler)

Jeder Läufer hat seine eigene Philosophie, was das Sport­Outfit angeht. Es gibt jene, die ein paar kurze Hosen anziehen, ein Baumwollshirt und loslaufen. Andere wiederum verfügen für jedes Wetter über die passende Funktionskleidung. Nur in einem sind sich gelegentliche Hobby· und leidenschaftliche Marathonläufer einig: In puncto Laufschuhe werden keine Kompromisse gemacht. Sie sollten passen und ihrer Pflicht voll  und ganz nachkommen. Um herauszufinden, welches Modell die optimalen Eigen­schaften für den jeweiligen Typ mitbringt, werden Laufanalysen im Sport­geschäft durchgeführt 

• Titelthema Laufschuhtest Frühjahr 2012 Die Übersicht
• Nur noch minimal? Die aktuellen Trends des Laufschuhmarktes
• Das Test-Team
• Die Test-Kriterien
• Das Bewertungsschema
• Laufschuhtest Frühjahr 2012 Die Ergebnisse
• Das hat noch gefehlt  Achim Achilles' Beitrag zum Titelthema 

REPORTAGE 

• Die doppelten Lottchen Deutsche Laufzwillinge im Portrait
• Immer weiter Richtung Berlin B42 – Die dritte Staffel nimmt Fahrt auf
• Money talks  Wie profitieren Sport und Städte voneinander
• Nachtläufer Auf Schritt und Tritt mit Hui Buh
• Aus Leidenschaft zum Detail Zu Besuch im LAB
• Firmenportrait Jentschura International GmbH
• Der Boa Vista Ultramarathon Mit Geisterkrabben unterwegs
• Run Island Adventure Trail Ihr werdet Trolle und Elfen sehen
• Wissen, wie Marokko schmeckt RUNNING-Leserreise  

COOL DOWN 

• Schon gelaufen Laufreportagen in Kurzform
• Noch zu laufen Laufveranstaltungen in der Vorschau
• Vorschau Heft 4/2012 (Woche 22)