Laufmagazin SPIRIDON 2/14 – Läuferfüße brauchen HALT – Wenn die Kälte kommt im Februar

Was lief: Interview mit DLV-Trainer Heinig:Harrer in Richtung Weltklasse / M.Steffny

 

Silvesterläufe:

 

Deutsche Siege in Trier / M.Steffny
Bietigheim / M. Littmann
Gummersbach / C.Werth, Winterserie
München/N.Reim
Werl-Soest/P.Middel

Desert Run Eilat (Israel) / U. Möller
30. Siebenhügellauf/U. Möller

Ära Langenbrunner ade / A. Schmidt
SPIRIDON-Dreikampf/C.Werth
Weihnachtslauf Witten / C. Werth
 

Rat & Tat

 

EinHALT und HALT für den Fuß / M.Steffny

Steffnys Lauftipps:
Wenn der Winter im Februar beginnt/ M. Steffny

Core-Training:
Unser Trainer ist ne Flasche /J. Zybon
Hexenmeister / G.Schäfers

SPIRIDON-Ratgeber
Umweltschäden beim Laufen vermeiden/Middel
Umweltpioniere München 1993 / N. Wille

Laufzeitung – Aktuelles Laufgeschehen

 

 Panorama
 Startkatalog März

Was läuft

 

Blick voraus
Jeder Fünfte eine Marathonia / C. Werth
Deutsche Bestenlisten / C. Werth
Läufergeburtstage / C. Werth

 

Triathlon-Magazin

 

Titel Frederik Van Lierde
Porträt Frederik Van Lierde / M. Steffny
Kaleidoskop
Triathlon-Termine 2014
Skilanglauf statt lange Laufen / N. Reim
Was ist neu?/C.Werth
Tri 1-2-3-Resultate

Rubriken

Mixtour
Buchkritik
Läufergeburtstage / C.Werth
Leserforum / Impressum
Blitzlichter / U.Möller  

 

 

SPIRIDON