CONDITION – Nr. 05/2014 – Laufen unter Anleitung – Laufen und Sodbrennen – Gedanken zum modernen Marathontraining

Die Älteren von Ihnen werden sich sicher an den Cartoon von Paulchen Panther aus dem Jahre 1973 „Wer hat an der Uhr gedreht, ist es wirklich schon so spät?" erinnern. In der Tat in jedem Jahr immer um dieselbe Zeit wenige Tage vor der Umstellung auf die Sommerzeit fühle ich mich an die Filmkomödie „Und täglich (jährlich) grüßt das Murmeltier" erinnert.

Da warnen sie dann wieder, die zahlreichen sogenannten Experten, dass die Sommerzeit krank mache und gar nichts nütze. Für mich bedeutet die Umstellung auf die Sommerzeit immer auch das endgültige Ende der dunklen, kalten Periode. Die langen, hellen Abende steigern die Lust auf Bewegung und laden mit Freude zum Sporttreiben in der freien Natur ein.

Auf mich wirken die Frühlingsmonate deshalb stets wie ein segensreicher Jungbrunnen. Ein Jungbrunnen, der seine Quellen eben pünktlich mit dem Beginn der Sommerzeit sprudeln lässt und das allen pessimistischen Aussagen der Nörgler zum Trotz.

Für mich ist nicht eine Stunde verloren gegangen, sondern eine Stunde für das Sporttreiben gewonnen worden.

Die Frühlingsmonate können… Jörg Valentin (Chefredakteur) … weiter in CONDITION Nr. 5/2014

 

INHALT

 

Moment(l)aufnahme

Mit dabei

Laufen unter Anleitung

3. ECCO-Indoortrail

30 Jahre Kiwi Ironman

Aktivurlaub – eine ideale Form, seine Fitness auszubauen

Laufen in … Tokio

Gut beraten

Erdbeeren – aber bitte mit Sahne

Neues vom Laufmarkt

Test

Sprechstunde Dr. Ziegler

Laufen und Sodbrennen

Laufen und Leistungseinbruch

Rezepte

Pinnwand

Im Fokus

Titelthema

Ein Triathloneinstieg für Läufer

Viktor Röthlin vor seinem letzten Rennen

Know-how aus good old Germany

Klartext

André Collet – ein Läufer für die ganz langen Kanten

Kolumne Katharina D. Pieroth

Kolumne Trailgeflüster

Unsere Partner

IGL

DVLÄ – Aktuell

Training

Trainingsparadies Lanzarote

Gedanken zum modernen Marathontraining

Zum Laufen geboren

Durch Yoga schneller werden

Fit fürs Laufen

Termine & Verschiedenes

Wo läuft was?

Vorschau

Nachgefragt

Was macht eigentlich … Markus Pingpank?

 

CONDITION – Meyer & Meyer Sportverlag