39. Pustertaler Skimarathon am 11. Jänner 2015 - Ein einzigartiges Langlauf Event inmitten der majestätischen Kulisse der Dolomiten, dem Unesco Welterbe und dem Naturpark der Drei Zinnen. ©www.panzenberger.com
Falsch oder Richtig? Was Ausdauersportler zu Erkältung und Grippe wissen sollten – Silvesterlauf Gersau 2014 – 31.12.2014 – Frauenlauf Engadin Skimarathon 2015 – 01.03.2015
Bist du noch auf der Suche nach dem passenden Weihnachtsgeschenk? Wir haben die Lösung für dich. Verschenke doch einen Startplatz für den nächsten SWITZERLAND MARATHON light vom 6.9.2015! Motiviere deine Liebsten, ihre sportlichen Ziele im 2015 zu erreichen.
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DATASPORT wünscht frohe Festtage
Falsch oder Richtig? Was Ausdauersportler zu Erkältung und Grippe wissen sollten
So zeigen Sie den Viren die kalte Schulter: "Nur nicht krank werden", lautet die Befürchtung vieler Ausdauersportler in der kalten Winterzeit. Infektiologe Christian Ruef nimmt Stellung zu 11 Behauptungen im Zusammenhang mit Sporttreiben bei Erkältung oder Grippe. Eine davon:
Richtig: Ein sportliches Training bei einer Erkältung ist möglich und ungefährlich, wenn auch im reduzierten Mass. Man sollte die Atemwege schonen und nicht noch zusätzlich durch intensives Training belasten, sondern das Training anpassen, nur locker und nicht allzu lange unterwegs sein oder auf andere Trainingsformen wie beispielsweise Krafttraining umstellen. Die 10 weiteren Behauptungen finden Sie hier. |
Silvesterlauf Gersau 2014 – 31.12.2014
Pustertaler Skimarathon 2015 – 11.01.2015
Swix Ski Classics, La Diagonela, St. Moritz – 17.01.2015
Dolomitenlauf Lienz (A) 2015 – 17.-18.01.2015
Gsieser Tal-Lauf, Gran Fondo Val Casies 2015 – 14.-15.02.2015
32. Gsiesertal Lauf 2015
Volkssport total beim "Südtiroler Gsiesertal Lauf", dem zweitgrössten Ski-Marathon Italiens. Bisher wurde noch keine einzige Auflage abgesagt, und so soll es auch 2015 bei der 32. Auflage sein. Der kommende "Gsieser" findet am Samstag 14. Februar 2015 (30/42 km Classic) und Sonntag 15. Februar 2015 (30/42 km Skating) statt. Gönnen auch Sie sich das einzigartige Flair des "Gsiesers", wo neben der sportlichen Herausforderung auch für das "leibliche Wohl" sowie für ein tolles Musikprogramm gesorgt wird. Die reduzierten Voranmeldungen laufen auf Hochtouren und es haben sich schon Teilnehmer aus 28 Nationen angemeldet. Der Web-Auftritt wurde in den letzten Wochen total erneuert. Bitte machen Sie sich auf unserer Webseite selbst ein Bild davon. |
33. Bremgarter Reusslauf 2015 – 28.02.2015
MARA Ste-Croix – Les Rasses – 28.02.-01.03.2015
Swiss IRONTRAIL 2015 – 13.-15.08.2015
Switzerland Marathon light 2015 – 06.09.2015
Weihnachts-Aktion SWITZERLAND MARATHON light
Bist du noch auf der Suche nach dem passenden Weihnachtsgeschenk?
Wir haben die Lösung für dich. Verschenke doch einen Startplatz für den nächsten SWITZERLAND MARATHON light vom 6.9.2015! Motiviere deine Liebsten, ihre sportlichen Ziele im 2015 zu erreichen. Bestelle unter event@smlight.ch deinen Gutschein. Wir benötigen folgende Angaben von dir: Deine Adresse und Anzahl Gutscheine. Kosten: CHF 55.- pro Gutschein inkl. Porto und Versand.
Und übrigens, dank unserer Partnerschaft mit dem Jungfrau-Marathon, kannst du dir schon jetzt einen der begehrten Startplätze für den schönsten Marathon der Welt sichern. Ab sofort stehen die Kombitickets auf der Anmeldeplattform des SWITZERLAND MARAHTON light zum Verkauf und dies zu spannenden Preisen.
Quelle: DATASPORT
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