LAUFZEIT & CONDITION 7/8/2015 – Gefahr ohne Symptome: Bluthochdruck – Training 10-km-Plan aus der Westentasche -Ernährung: Spektakuläre Formel: F-AS-T

Motivwandel: "Ich führle mich besser, wenn ich mich bewege." Das sagte mir dieser Tage kein anderer als Dieter Baumann, 1992 in Barcelona Olympiasieger über 5.000 m und heute, 50-jährig, u.a. sportlicher Mentor der KKH-Gesundheits-Laufserie.

 

Online-Petition "Stoppt die DLV-Laufmaut"

 

Sein Leistungssport ist Vergangenheit, die sportliche Leidenschaft jenseits von Bestzeiten und Medaillenrängen ist geblieben. Es geht ihm wie Tausenden anderen auch ganz allein um Wohlbefinden, Spaß und Gesundheit …  weeiter mit Wolfgang Weising in LAUFZEIT & CONDITION:

TITELTHEMA:

Sport und Bluthochdruck – wie begegnet man der schleichenden Gefahr?

BERICHTE:

Bericht vom 9. E.ON Kassel Marathon

Senioren – Straßenlauf-EM in Grosseto/ITA

Il Passadore – Impressionen vom 100-km-Lauf

Vom Laufladen aufs Treppchen – Rhein-Ruhr-Marathon in Duisburg

Jubilaum am Tollensesee

GESUNDHEIT:

Mehr Eiweis furs Training – Ratschlage von Dr. Wolfgang Feil

Zum Körper-TUV in Hamburg

Achtung, Zecken!

TRANING:

Fitnessgerat aus der Westentasche

Athletik im Sommer nicht aussetzen

Trainingsplan fur 10 km

MARKT:

Laufen mit Musik – Ratgeber und Marktubersicht Kopfhörer

MOSAIK:

Buchrezension, Tipps von Cierpinski,

Die Wiege des deutschen Marathonlaufs liegt in Leipzig

Sportlicher Aufbruch in Kenia – Afrikaner erobern neue Sportarten

Quelle: LAUFZEIT & CONDITION

LAUFZEIT & CONDITION

Hier die Online-Petition zum Unterstützen gegen die DLV-LAUFMAUT: 

Online-Petition "Stoppt die DLV-Laufmaut"

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