Laufmagazin SPIRIDON – September 9/2016 – Ein Marathonläufer auf höchstem Podest – Ein Weltrekord der fällig war

Es ist Sexta-feira, Samstag also, der 20. August. Ich sitze in einem familiären Lokal in der zweiten Reihe von Rios Copacabana, es ist ein sogenanntes Kilo-Restauraant, Buffet, bei dem die Speisen abgewogen werden.

Ich wählle bewusst die Nationalspeise Feijoada aus: Schwarze Bohnen, fettes Fleisch, Reis, Manioca … weiter mit Manfred Steffny in Laufmagazin SPIRIDON September 9/2016.

Was lief

04-05 –  31. Olympische Spiele / M. Steffny
08-09 –  Berglauf-DM / W. Stinn
11-13 –  31. Olympische Sommerspiele Rio de Janeiro
14-15 –  25. Berliner City-Nacht / J. Zybon – Disco-Stimmung am Kudamm
15     –   28. Schlickeralmlauf / W. Stinn – Andrea Mayr überragend
16     –   29. DM 100 km in Leipzig / D. Knies
22-24 –  Junioren-WM Bydgoszcz / M. Steffny – Medaille klar und ab nach Rio
25     –   Kolumne Artur Schmidt
27-30 –  Story Marathonengel für Toni / M. Steffny
32-33 –  7. Samaria Run Kreta / U. Möller – Kretas Geheimtipp: Trexe sto pharangi!
             Fachtagung Lauftherapie / J. Zybon
34     –   Junioren-DM U23 Wattenscheid / P. Middel – Probst mit Hattrick
35     –   Jugend-DM Rheydt / M. Steffny – Alina Rehs großer Tag
36     –   5. Kalimandscharolauf / S. Wohllebe – Salz unter den Füßen
48-49 –  21,1 km Seiser Alm & Running Park/ U. Möller
52     –   Porträt Heinrich Kuhaupt / P. Middel

Rat & Tat
17     –   Steffnys Lauftipps – Bitte kein Harakiri-Training
18     –   Hexenmeisters Läufertipps / G. Schäfers – Schafgarbe
53     –   Laufschuhe und Gewicht / Prof. A. Weber – Man muss in den Fuß hineinhorchen

LAUFZEITUNG
37-44 –  Panorama des Laufgeschehens
45    –    Rio in Zahlen
46-47 –  Startkatalog Oktober

Was läuft
06-07 –  Mixtour
10    –    Aufgespießt / M. Steffny – Vanderlei und eine Treppenweisheit
19-20 –  Buchkritik
21    –    Beiläuge Begegnungen / F. Marciniak
26    –    Blick voraus
31    –    Interview mit Fernanda Ribeiro / B. Bensemer
50-51 –  Läufergeburtstage September
54     –   Leserforum / Impressum
55     –   Blitzlichter / U. Möller – (Olympische) Ringe unter den Augen