Gemeinsam laufen und Kinder gesund in Bewegung bringen – Unter diesem Motto läuft ganz Deutschland am 3. Juni 2026. – DLV

#gemeinsammehrbewegen. Unter diesem Motto läuft ganz Deutschland am 3. Juni 2026.

Bereits zum fünften Mal wird am ersten Mittwoch im Juni der Tag des Laufens gefeiert. Initiiert von German Road Races (GRR), dem Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) sowie laufen.de. Und unterstützt von DATEV.

Wir zeigen, dass Laufen gesund ist. Dass es glücklich macht. Dass es Menschen zusammenbringt. 2025 war sogar der spätere Marathon-Vizeweltmeister und deutsche Rekordler Amanal Petros am Start und lief gemeinsam mit Hobbyläufer*innen in Nürnberg.

Gemeinsam wollen wir 2026 wieder beweisen, dass Laufen die Welt ein bisschen besser machen kann. Deshalb laufen am Tag des Laufens alle für einen guten Zweck: Mit ihren Spenden sorgen die Teilnehmenden dafür, dass noch mehr Kinder und Jugendliche in Deutschlands Vereinen mit Spiel und Sport gesund aufwachsen können. Alle Spenden gehen an Plan International Deutschland. Unsere Partnerorganisation unterstützt mit den Spendengeldern Sportvereine in deren Verantwortung für das gesunde Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen. Die Beträge werden beispielsweise genutzt, um die Aus- und Weiterbildung von Trainer*innen zu finanzieren.

Gemeinsam bewegen wir mehr!

Mitlaufen, spenden und 1000-Euro-Laufoutfit gewinnen!

Am Tag des Laufens sind alle willkommen, die das Laufen lieben – egal wie schnell oder langsam, lang oder kurz. Du kannst kostenlos bei einem der vielen Events mitmachen, die an diesem ersten Mittwoch im Juni von Vereinen, Running Crews und Laufveranstaltungen in ganz Deutschland angeboten werden. Oder du holst dir einfach hier eine kostenlose Startnummer und läufst da, wo du möchtest. Oder du organierst zusammen mit deinen Lauf-Besties dein eigenes Event und kannst mit Glück 1000 Euro für eure Teamkasse holen. Wie das geht, erfährst du hier.

Unter allen, die Fotos oder Videos von ihrem Tag des Laufens mit dem Hashtag #tagdeslaufens auf Insta posten, verlosen wir zwei Pakete mit Lauf-Outfits im Wert von über 1000 Euro. Inklusive:

• Nike-Outfit mit neuesten Laufschuhen
• Trainingscomputer von Polar
• Kopfhörer von Shokz

Und wer mindestens 15 Euro für den Kindersport in Deutschlands Vereinen an unseren Partner Plan International spendet, hat die Chance die Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften 2026 kostenlos als VIP zu erleben!

Wir verlosen eine

• VIP-Reise zu den Deutschen Leichtathletik-Meisterschaften in Bochum vom 24. bis 26. Juli 2026. Inklusive Anreise & Übernachtung im offiziellen DM-Hotel und Meet & Greet mit Top-Athlet*innen!

Jede Spende zählt: Für gute Trainer*innen und gesunde Kinder

Wie wichtig Sport für Kinder ist, zeigen aktuelle Studien. Sie belegen, dass sich in der Generation „Smartphone und Spielekonsole“ immer mehr Kinder und Jugendliche zu wenig bewegen – mit all‘ den negativen Folgen für die körperliche und mentale Gesundheit bis ins Erwachsenenalter.

Alle Spenden gehen an unsere Partnerorganisation Plan International Deutschland, die sich für die Rechte von Kindern und Jugendlichen einsetzt. Plan International unterstützt mit den zum Tag des Laufens gesammelten Spendengeldern Sportvereine in deren Verantwortung für das gesunde Aufwachsen von Kindern und Jugendlichen mit Sport und Spiel.

Das Geld wird eingesetzt, um Kinder und ihre Rechte im Sport zu stärken. So werden beispielsweise Trainer*innen aus- und weitergebildet. Mit dem Ziel, dass sie Kindern im Sport einen sicheren, sozialen und pädagogisch wertvollen Ort geben. So werden noch mehr Kinder im Verein in ihrer körperlichen und mentalen Entwicklung langfristig und nachhaltig unterstützt . Zudem werden Kinder und Jugendliche auch ganz direkt gefördert: Beispielsweise mit Workshops zum Thema Kinderrechte.