9. Heilbronner Trollinger-Marathon und Halbmarathon am 17. Mai 2009 – Die PACE-Studie geht weiter!

Die PACE-Studie geht weiter!
PACE jetzt nicht nur für Langstreckenläufer, sondern auch für Jogger, Walker, Radfahrer Triathleten, Mannschaftssportler oder einfach Sportinteressierte.

Wir bitten Sie um Unterstützung der PACE-Studie, die sich an Sportler aller Altersgruppen und unterschiedlicher Sportbereiche wendet.

Über eine anonyme Internet-Befragung (www.dshs-koeln.de/pace) möchten wir von Freizeit- und Leistungssportlern wichtige Angaben zu Training, Sport, Gesundheit, Lifestyle wie auch zur Motivation zum Sporttreiben gewinnen.

Im Anschluss an die kurze Beantwortung wartet auf jeden Teilnehmer ein "kleines Dankeschön": Es besteht z. B. die Möglichkeit den BMI ("Stimmt Ihr Körpergewicht?"), den Kalorienverbrauch im Alltag oder durch Sport sowie Herzfrequenzbereiche für ein individuelles Lauftraining online zu berechnen. Langstreckenläufer können zudem ihre persönliche Leistung mit Laufzeiten von mehr als 400.000 Marathon und Halbmarathonläufern vergleichen. Wichtiger Hinweis: Die PACE-Studie wurde durch die zuständige Ethikkommission und den Datenschutzbeauftragten positiv beurteilt.

Die Untersuchungen und Befragungen zum Thema "Training, Leistung und Lebensgewohnheiten" haben bereits erstaunliche und äußerst wertvolle Ergebnisse geliefert, die mit Blick auf die verlängerte Lebensarbeitszeit und den demographischen Wandel auch im Arbeitsleben und im Freizeitbereich von großer Bedeutung sind. Die oben erwähnten Laufzeitanalysen der 20-80jährigen Marathonläufer zeigen beispielsweise, dass ein signifikanter Alterseinfluss auf die Laufleistung erst nach dem 50. Lebensjahr auftritt.

Die Ergebnisse belegen, dass mit entsprechendem Training auch im mittleren und höheren Lebensalter hervorragende Leistungen erzielt werden können. Mit Blick auf den weit verbreiteten "inaktiven Lebensstil" zeigt die PACE-Studie, dass Lifestyle-Faktoren einen bedeutend stärkeren Einfluss auf die Leistungsfähigkeit haben als die eigentliche biologische Alterung. Weitere Informationen und Publikationen können Sie unter www.dshs-koeln.de/pace erhalten.

Bitte unterstützen Sie diese wichtige Gesundheits- und Fitness-Studie, in dem Sie sich für die Beantwortung unserer Fragen einige Minuten Zeit nehmen und "Werbung" für die PACE-Studie (www.dshs-koeln.de/pace) machen.
 Deutsche Sporthochschule Köln

Heilbronner Trollinger Marathon