Berliner 10 km Lauf für Gefangene in der JVA Plötzensee - Logo
8. Berliner 10 km Lauf für Gefangene und 5 km Lauf für Einsteiger:innen 2024 in der JVA Plötzensee – Horst Milde berichtet
Bei bestem Laufwetter mit 15 Grad und Sonne fand am Freitag, dem 26. April 2024 um 16.00 Uhr in der JVA Plötzensee der 8. Berliner 10 km Lauf für Gefangene und 5 km Lauf für Einsteiger:innen statt
Die Teilnehmer:innen kurz nach dem Start – Foto: Horst Milde
Pascal G aus der Jugendstrafanstalt Plötzensee lieferte sich mit 39:54 einen heissen Kampf bis auf den letzten Metern mit dem Externen Georg Kallidis von der Freien Universität Berlin (FU Berlin).
Marina S aus der JVA für Frauen gewann in 54:03 – bei den Externen Frauen lag Linda Burmeister vorne.
Die 5 km für Einsteiger:innen gewann Danny J aus der JVA Moabit in 24:39, Michaela Sylvia P aus der JVA der Frauen war die Siegerin in 29:28.
Die Beschilderung für die Teilnehmer:innen – Foto: Horst Milde
Am Freitag, dem 10. Oktober 2014 fand in der JVA Plötzensee der Erste Berliner 10 km Lauf für Gefangene (damals noch „Knästelauf“) mit 25 Gefangenen und 12 „externen“ Teilnehmern statt.
In diesem Jahr nahmen 35 Gefangene (davon 3 Frauen) und 30 Externe Läufer:innen teil – das sind unserer Meinung zu wenig – und da sollte von den Sozialen Diensten, sprich den Sportbediensteten, Übungsleitern und Trainern mehr Wert auf die Qualität des Angebots und die Vorteile des Lauftrainings gelegt werden, um nicht nur Fussball zu spielen.
Der Streckenrekord der Männer liegt bei 37:20 min. (Felix H. 2022)
Der Streckenrekord der Frauen liegt bei 47:33 min. (Mohamad K. 2016).
Beide Rekorde wurden in diesem Jahr nicht erreicht.
Der Anstaltsleiter Dr. Uwe Meyer-Odewald gab um 16.00 Uhr das Signal für den Start des Laufes.
Wie 2023 gab es die Erleichterung für die Organisation durch eine Zeitmessfirma http://www.ssf-timing.de/) die für schnelle Ergebnisermittlung und Ausdruck von Sofort-Urkunden mit Namen, Zeit und Platzierung sorgte, die umgehend bei der Sieger:innen Ehrung allenTeilnehmern:innen ausgehändigt werden konnten. Es gab dadurch auch wieder eine Mannschafts-Wertung der einzelnen Anstalten.
Die Mannschafts-Ehrenpreise für die Vitrinen der siegenden Mannschaften – Foto: Wilfried Raatz
Die vollständigen Ergebnisse sind abrufbar auf der website der Zeitmessfirma:
https://www.ssf-timing.de/strassenlauf.php
Ergebnisse:
Achter Berliner 10 km Lauf für Gefangene und 5 km Lauf für Einsteiger am 26.04.2024:
Bitte wählen Sie Ihren Wettbewerb
Ergebnis-Übersicht:
https://www.strassenlauf.org/va_ergebnisse.php?id=844
10km
10km Externe
10km: Mannschaftswertung
5km
Die 10 km in Plötzensee:
Die Laufstrecke ist eine 1.000m-Runde auf dem Gelände der JVA Plötzensee und der Jugendstrafanstalt Plötzensee. Sie muss zehn Mal absolviert werden. Vermessen wurde die Strecke vom World Athletics/AIMS-A-grade-Vermesser John Kunkeler, der u.a. auch die Laufstrecke des BERLIN-MARATHON und des Berliner Halbmarathon genau vermisst. John Kunkeler hatte auch traditionell das Amt des Sprechers der Veranstaltung.
Der Bauhof der JVA Plötzensee mit ihrem Leiter Köster markierte wieder vorschriftsmäßig jeweils die genaue Laufstrecke, damit Abkürzungen („schnippeln“) nicht möglich ist. Die Strecke ist wettkampfgerecht vermessen, wenn Rekorde gelaufen würden, müssten sie offiziell anerkannt werden.
Die amtliche Aufsicht waren zwei offizielle Kampfrichter des Berliner Leichtathletik-Verbandes (BLV)
Angeführt wurden die Läufer:innen während des Laufes von Reinhard Roecher, Marathonläufer und ehemals Bediensteter der JVA Plötzensee, auf einem Fahrrad. Er musste schon ganz schön in die Pedalen treten, um bei dem hohen Lauftempo die Strecke mit schrillen Pfiffen bei Überholvorgängen für die Führungsgruppe jeweils freizubekommen.
Neben der allgemeinen Organisation durch die Verantwortlichen der sozialpädagogischen Abteilung der JVA Plötzensee ist German Road Races für die sportliche Organisation zuständig und stellt für dieses Event auch externe Helferinnen und Helfer zur Verfügung, sowie Ehrenpreise.
Natürlich gibt es wie bei jeder Laufveranstaltung Preise. Die ersten Sechs (der Gefangenen) erhalten Siegespreise von German Road Races (GRR) e.V., Urkunden, BERLIN-MARATHON-Jacken (die sehr begehrt sind), T-shirts vom BERLIN-MARATHON und ebenfalls T-shirts und Sportsachen vom ISTAF Berlin. Zum dritten Mal vergab die Verwaltung ein „hausinternes T-shirt“ mit dem Logo der Veranstaltung eines Sponsors an alle Teilnehmer/-innen und Helfer/-innen.
Eine Besonderheit sei lobend erwähnt: Lauffreunde aus Basel/Schweiz stellten den Siegern:innen jeweils eine übergrosse Tafel Lindt Schokolade als besondere Auszeichnung zur Verfügung
Die Sportbediensteten der sieben Berliner Anstalten erhielten – wie schon in den beiden Vorjahren – eine Anzahl T-shirts vom BERLIN-MARATHON und vom ISTAF BERLIN als Anreiz und Belohnung für die Häftlinge für das Training überreicht. So können damit trainingswillige Inhaftierte in den einzelnen Anstalten belohnt und motiviert werden zur Teilnahme am Training und für den nächsten Lauf im Jahr 2025.
Die Siegerehrungen übernahm Dirk Feuerberg, Staatssekretär für Justiz der Senatsverwaltung für Justiz und Verbraucherschutz
Zur Unterhaltung der Besucherinnen und Besucher spielt die „hauseigene Band“ der JVA Plötzensee „Notorius booknumbers“ bestehend aus Inhaftierten und dem Musiklehrer Jürgen Bailey.
Betreut und unterstützt wird die Veranstaltung von den Bediensteten der teilnehmenden Justizvollzugsanstalten, aber auch von ehrenamtlich Helfenden von „draußen“. Die Ehrenamtlichen, angeführt von Dr. Erdmute Nieke, übernehmen Aufgaben wie Ausgabe von Startnummern und Urkunden, Ausgabe von Getränken, Verpflegung und Streckenposten.
Positive Effekte von sportlichen Aktivitäten von Gefangenen mit eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten – die über Liegestütze und Kraftübungen hinausgehen – sind unstrittig und bieten eine besondere Motivation.
Laufen und Lauftherapie im Gefängnis sind ein Stresspuffer und sollen den Gefängnisstress der Inhaftierten mindern. Die antidepressive und stressreduzierende Wirkung des Laufens ist wissenschaftlich bewiesen und deswegen ist Laufen in Gefängnissen ein wichtiger Bestandteil zur Resozialisierung. Die Stärkung eines positiven Selbstbildes und die Verbesserung der Wiedereingliederungschancen durch sinnvolle Freizeitgestaltung im Laufsport in der Haft sind als ein wichtiger Faktor, als therapeutische Maßnahme und als Antidepressivum in der Resozialisierung inzwischen von der Justiz anerkannt.
Diese Lauf-Veranstaltung ist nicht nur für die Berliner Justiz eine besondere Veranstaltung – und damit ein besonderes „Aushängeschild“ der Justiz – als auch für German Road Races eine Musterveranstaltung den Laufsport allen Mitgliedern der Gesellschaft als Seelentherapeutikum näher zu bringen.
Wünsche – nach Gesprächen mit Inhaftierten: Keine Eingangsqualifizierung und Limitierung der Teilnehmerzahl in den Anstalten:
- Jede:r, der mitlaufen möchte und unter Beweis stellt, dass er die Strecke egal in welcher Zeit schafft, muss mitmachen dürfen
- 5-km-Lauf für alle ermöglichen! – In einer Anstalt galt die Devise – entweder 10 km laufen oder gar nicht (es gab einen Ausscheidungslauf füür die 10 km), nur die Besten durften mit.
- Kommunikation zwischen den internen und externen Läufern:innen fördern: während der Veranstaltung, d.h. unmittelbar vor und nach dem Lauf – Viele Externe haben verständlicherweise Hemmungen, auf die Internen zuzugehen. Sie laufen zwar mit, aber stehen ansonsten eher abseits bzw. verlassen die Veranstaltung schnell wieder. Im „AufBruch-Theater“ ist es so, dass die Produktionsleiterin unmittelbar nach der Aufführung ausdrücklich zu einem anschließenden Austausch zwischen Darstellern (Inhaftierten) und Zuschauern anregt.
- Gemeinsames Ziel für 2025 sollten 70 Inhaftierte (doppelte Anzahl gegenüber 2024 – das sollte möglich sein) und entsprechend viele externe Läufer:innen.
Der 9. Berliner 10 km Lauf für Gefangene und 5 km Lauf für Einsteiger:innen findet am Freitag, dem 9. Mai 2025 um 16.00 Uhr in der JVA Plötzensee statt.
Wie es 2013 in der JVA Plötzensee begann – aus der Inhaftiertenzeitung „Gitter weg“ der jva plötzensee #vier/2013 – „Laufsport Veranstaltung (Ein Entwurf) – „Kein Fluchtversuch … sondern Locker ins Ziel“ von JoAnna Zybon (Lauftherapeutin und engagierte Trainerin der Laufgruppe):
JVA Plötzensee 2013 PDF – Planung
PS: Es werden noch einige Fotos ergänzt!
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