48. BMW BERLIN-MARATHON 2022: Frauen – Assefa jetzt Nr. 3 aller Zeiten – von Sean Hartnett

Im Gegensatz dazu schien Assefa bereits ein beachtlicher Akteur zu sein, die zusammen mit Chepkurui an der Spitze versuchte, das Tempo zu erhöhen. „Bei Kilometer 10 sah ich, dass die geplante Zeit sehr schnell war“, sagte sie. „Mein Plan war 2:17, aber das Wetter war sehr schön und ich dachte, dass ich schneller laufen kann.“

Mit einem stetigen Rhythmus von 3:10-3:15 Kilometern durchlief sie die 15 km in 48:44, was einen 15:08er Split und eine Pace von 2:17:06 bedeutete. Bemerkenswerterweise ließ sich eine 13-köpfige Spitzengruppe auf dieses ehrgeizige Tempo ein, obwohl keiner von ihnen jemals die 2:20er-Marke unterboten hatte.

Die Hälfte ihrer Träume wurde durch einen 15:59er-Abschnitt zunichte gemacht, der die Mitläuferinnen von den Herausforderinnen trennte. Die 5-köpfige Spitzengruppe erreichte die 20 km in 1:04:43, wobei das Tempo im freien Fall auf 2:16:32 fiel. Das äthiopische Trio Abayechew, Workenesh Edesa und Sisay Gola lief einen Schritt hinter Assefa und Chepkurui, während Wanjiru 15 m hinter dem Quintett lag.

Diese Position wurde beibehalten, als die Frauen die Hälfte der Strecke in 68:13 und die 25 km in 1:20:48 passierten. Trotz einer leichten Verlangsamung durch einen 15:05er-Split fiel das geplante Tempo auf 2:16:23.

Assefa, die erst ihren zweiten Marathon bestritt, lief wie eine Berlin-Veteranin, zog das Tempo auf der bergab führenden Strecke ab Kilometer 28 an und lief 3:08 und 3:05 Kilometer, um einen Abschnitt in 15:53 zu beenden. „Alle waren noch zusammen“, sagte sie. „Mein Körper fühlte sich sehr frisch an, also versuchte ich zu pushen, um zu sehen, ob es eine Reaktion gibt.“

Die Beschleunigung ließ Edesa schnell hinter sich, und dann setzte sich Chepkurui an die Spitze. Nach 30 Kilometern in 1:36:41 Minuten senkte Assefa das Tempo auf 2:15,59 Minuten,

Auf Anweisung ihrer Tempomacherin Tesfa Wokneth setzte sich Assefa bald von ihren Konkurrentinnen ab und ließ erst Gola, dann Abayechew hinter sich, und das in einer Zeit von 3:07 für Kilometer 33.

Assefa lief sich frei („Als mich nur eine Läuferin begleitete, beschloss ich, mich zu lösen und meiner Pacemakerin zu sagen, sie solle ein wenig pushen, und dann war ich allein“) und lief einen 15:46-Split, wobei sie ihr Tempo auf 2:15:34 reduzierte, als sie die 35 km lange Matte in 1:52:27 passierte.

So mancher kühne Marathonversuch ist auf den letzten 7 km gescheitert, nicht so Assefa, die ihren beeindruckenden Lauf auf einer emotionalen Welle beendete: „Als ich die geplante Zeit bei Kilometer 35 sah, war ich sehr aufgeregt und die Müdigkeit war wie weggeblasen und ich war frisch.“

Ähnlich wie Eliud Kipchoge ist Assefa erstaunlich schnell und kombiniert Geschwindigkeit und Effizienz, um mit Leichtigkeit Boden zu gewinnen. Die 28-jährige Äthiopierin verbrachte ihre frühe Karriere im 800-Meter-Lauf und erzielte mit 14 eine Bestzeit von 1:59:24. Doch ihr langer Schritt und ihr flüssiger Armschwung scheint wie geschaffen für den Marathon, eine Beobachtung, die sich voll und ganz bestätigte, als sie auf der Zielgeraden die Ziellinie in 2:15:38 Stunden überquerte, wobei sie eine Halbmarathonzeit von 67:25 Sekunden unterbot.

Nachdem sie ihre Konkurrentinnen weit hinter sich gelassen hatte, ist es umso erstaunlicher, dass Assefa auch den kollektiven Großangriff der äthiopischen Marathonläuferinnen weit hinter sich ließ, als sie den nationalen Rekord von Yalemzerf Yehualaw um satte 1:43 unterbot.

Wanjirus Debüt-Rekord war wohlverdient, denn sie lag die meiste Zeit des Rennens hinter der Spitzengruppe und zog dann an den schwächelnden Gola und Abayechew vorbei. Die 30-jährige Kenianerin hat sich erfolgreich gesteigert, nachdem sie bei der 10.000er-WM in Doha in 30:35,75 Minuten den 4. Platz belegt hatte und beim RAK-Halbmarathon 2020 65:34 Minuten gelaufen war. „Ich bin konzentriert gelaufen und habe mich stark gefühlt, aber ich habe nicht mit 2:18 Stunden gerechnet“, sagte sie.

D’Amato belegte mit 2:21:48 Stunden den 6. Platz, die Nummer 10 in der Geschichte der USA.

BERLIN: Ergebnisse der Frauen

1. Tigist Assefa (Eth) 2:15:37 NR (WL) (3, 3 W)

(16:22, 16:14 [32:36], 16:08 [48:44], 15:59 [64:43], 68:13, 16:05 [1:20:48], 15:53 [1:36:41], 15:46 [1:52:27], 16:15 [2:08:42], 6:55) (68:13/67:24);

2. Rosemary Wanjiru (Ken) 2:18:00 PR (15, x W) (debut record);

3. Tigist Abayechew (Eth) 2:18:03 PR;

4. Workenesh Edesa (Eth) 2:18:51 PR;

5. Meseret Gola (Eth) 2:20:58;

6. Keira D’Amato (US) 2:21:48 (x, 10 A);

7. Rika Kaseda (Jpn) 2:21:55 PR; 8. Ayuko Suzuki (Jpn) 2:22:02 PR; 9. Sayaka Sato (Jpn) 2:22:13 PR; 10. Vibian Chepkurui (Ken) 2:22:21; 11. Guteni Shone (Eth) 2:22:28; 12. Natasha Wodak (Can) 2:23:12 NR; 13. Meseret Belete (Eth) 2:23:14 PR; 14. Gudeta Bekelech (Eth) 2:23:37; 15. Lisa Weightman (Aus) 2:24:00 PR; 16. Maurine Chepkemoi (Ken) 2:25:12; 17. Yukari Abe (Jpn) 2:25:17; 18. Risper Chebet (Uga) 2:25:22 PR; 19. Hikari Onishi (Jpn) 2:25:54 PR; 20. Kanako Takemoto (Jpn) 2:28:15;

… 23. Andrea Pomaranski (US) 2:33:10 PR;… 25. Kaitlyn Peale (US) 2:35:40 PR;… 27. Erin Gregoire (US) 2:37:36 PR;… 34. Lily Anderson (US) 2:39:58 PR;… 36. Leigh Sharek (US) 2:40:52 PR; 37. Madeline Britton (US) 2:42:15 PR;… 42. Deena Kastor (US) 2:45:12;… rabbit — Tesfa Wokneth (Eth).

(beste Platzierung aller Zeiten: 3, 9–18)

Horst Milde nach Informationen von Sean Hartnett erschienen bei „Track & Field“- the bible!

(Sean Hartnett): Wenn „Professor Marathon“ nicht gerade topografische Karten und Tempotabellen für 26-Meilen-Läufer auf der ganzen Welt erstellt, ist der inzwischen emeritierte Geograf von Wisconsin-Eau Claire Vorsitzender der Naturschutzorganisation Lower Chippewa River und tritt donnerstags nachmittags als DJ in einer Radiosendung namens „All Things 6 String“ auf. (Tipp: Sean ist derjenige auf dem Foto, der noch nie einen Weltrekord aufgestellt hat…)

Apropos Tempotabellen: Die sind schon alle im Marathoneum des Sportmuseums gelandet!

Sean Hartnett ist der weltweit anerkannte Fachmann für den Marathonlaufsport, schreibt für das US-Fachmagazin „Track & Field“ – „the bible“ und kommt seit fast 20 Jahren zum BERLIN-MARATHON. Zusammen mit Helmut Winter (Berlin) sind die beiden als Tandem  für den Laufsport in ihrer Präzision in der Zeitmessung und Fachkenntnis unschlagbar.

Als ich Sean Hartnett um die Erlaubnis bat mir seinen Beitrag aus „Track & Field“ zu übernehmen schrieb er mir zusätzlich diese Zeilen, die es wirklich wert sind zu lesen, um die Persönlichkeit von Sean Hartnett kennen zu lernen:

„Sie haben vielleicht bemerkt, dass ich seit 2003 fast jedes Jahr zum Berlin-Marathon gekommen bin. Damals kam ich gerade rechtzeitig, um Paul Tergat dabei zuzusehen, wie er Geschichte schrieb – und mein erstes Treffen mit Ihnen.

Wie Sie vielleicht wissen, trage ich in den 35 Jahren, in denen ich für „die Bibel“ schreibe, eine gewisse Verantwortung dafür, bedeutende Wettkämpfe und insbesondere Weltrekorde angemessen zu dokumentieren. Ja, es ist eine Herausforderung, im Internetzeitalter unter einer eintägigen Frist zu schreiben. Glücklicherweise hatte ich am Montagmorgen ein kurzes Gespräch mit Eliud, um seine Zitate in den Bericht über das Rennen aufzunehmen (dieser Beitrag wird hier auch noch erscheinen!).

Wie Sie wissen, kommen Weltrekorde nicht von ungefähr. So wie die Athleten gezielt trainieren, trifft das Organisationsteam eine Fülle von Vorbereitungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, das Rennen so schnell wie möglich zu machen. Natürlich gibt es zwei Dinge, die man nicht kontrollieren kann – das Wetter und den Streckenbau und verlauf.

Nun, die Baustellen kann man umgehen, aber nicht das Wetter. Sie haben Recht, das Timing ist alles, denn das Wetter kann sich ändern. Vor ein paar Wochen habe ich Eliud eine E-Mail geschickt – anstatt einfach nur „Viel Glück“ zu sagen, mag Eliud kleine Teile der „Marathon-Geschichte“, also habe ich ihm eine geschickt, um seine Moral zu heben und das gute Wetter zu nutzen. Hier ist der geschichtliche Teil der Nachricht, und vielleicht erinnern Sie sich noch gut an die Geschichte.

Ich erinnere mich, dass ich vor meiner ersten Reise nach Berlin mit Paul (Tergat) bei ihm zu Hause darüber sprach, dass Berlin mit Ronaldo da Costas Weltrekord von 1998 und Naoko Takahashis Weltrekord von 2001, als sie als erste Frau unter 2:20 Stunden blieb, bereits ein historischer Ort war. Wir hatten die Strecke nicht gesehen, nur die Karte, und Paul wurde von Marks Vater Horst Milde darauf hingewiesen, dass es sich tatsächlich um eine WM-Strecke handelte. Als das Rennen näher rückte, beschloss ich, Paul zu überraschen und nach Berlin zu fahren, um mit eigenen Augen zu sehen, wie schnell die Strecke war – und um noch mehr Geschichte zu erleben. Nun, in den 19 Jahren seit meiner ersten Reise nach Berlin hat sich die Marathonstrecke in der Tat als sehr schnell und als Quelle für viel Geschichte erwiesen – mit ein bisschen Glück mit dem Wetter. Das Wetter für Pauls Weltrekord war nahezu perfekt, aber ich erinnere mich, dass ich am nächsten Tag bei der Pressekonferenz des Siegers, während Paul sprach, mit Monica zusammensaß, als der Regen, getrieben von einem Wind mit 30 km/h, so laut gegen das Fenster neben uns schlug, dass wir Schwierigkeiten hatten, Paul zu hören. Zum Glück war das Rennen einen Tag vorher, wir können nur hoffen, dass wir dieses Jahr so viel Glück haben. >>“

          Sean

Hartnett – Winter 2022 Frauen splitsmarathon-2022-v70-women-fin1